健康智慧吃出来——从中国文化谈成长之四

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根据《黄帝内经》,女孩子在十四岁、男孩子在十六岁左右,就算长大成人了。而这个年龄段的孩子,既处在长身体的黄金时期,也处于读书升学的节骨眼上,可以说是一个十分关键的转折点,对于人的一生至关重要。为了让孩子在长好身体的同时丰富知识、长出智慧,一日三餐吃什么、怎么吃起到决定性的作用。
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