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教育是一个国家或民族发展和进步的重要推动力，在以信息技术、高新技术为重要产业的21世纪更是如此。十八大报告就明确指出：“教育是中华民族振兴和社会进步的基石。要坚持教育优先发展，全面贯彻党的教育方针，坚持教育为社会主义现代化服务的根本任务。”而要提高教育水平，除了在宏观层面要重视教育的发展和加大教育经费的投入之外，在微观方面，我们还必须从教育的各个要素入手，特别是要注意到其中最为关键的要素：教师素质的提高。在众多的方案和途径中，当前教师教育界较为公认的一种方法就是让教师在教学过程中养成教学反思的习惯。因此，对教师教学反思的关注是最近几年教师教育改革的一个重要方向。
一、反思和教学反思的定义
在教育学理论中，反思含有对行动方案进行深入思考和认真选择的意味，从某种意义上说其实就是“思考”的另一种表达形式。对于教学反思来说，最普遍的看法就是，“教学反思是指教师为了实现有效的教育、教学，在教师教学反思倾向的支持下，对已经发生或正在发生的教育、教学活动以及这些活动背后的理论、假设，进行积极、持续、周密、深入、自我调节性的思考，而且在思考过程中，能够发现、清晰表征所遇到的教育、教学问题，并积极寻求多种方法来解决问题的过程。” ①笔者认为，教学反思是教师对自己的教学行为、教学活动的再认识、再思考，具有实践性、主体性和创新性。
二、教学反思可以有效地促进教师的专业成长
教师的专业成长是教师“自我引导”的结果，教师不仅是教育者，而且也是一个学习者，他有必要也有能力对自己的教育行为进行思考、研究和改进。从目前的学界研究成果来看，促进教师专业成长的途径主要有两种：“一是外在的影响。指对教师进行有计划有组织的培训和提高，它源于社会进步和教育发展对教师角色和行为改善的规范、要求和期望。二是教师内在因素的影响。指教师的自我完善。它源于教师自我角色愿望、需要以及实践和追去。” ②由此可知，教学反思是教师自我完善、不断提高教学能力的一种有效方式和途径。
教学反思主要着眼于教师实践性知识的改善，从而获取更加真实可靠的知识。“如果教师一味地相信并固守自己原有的经验积累而不去对它进行批判和重构，极有可能陷入自我信赖的小圈子而无法自拔，所以，教师必须通过交流和反思，来更好地理解和提升自己的教学实践，在‘追问与反观’实践中，实现对自己经验的重构。” ③因此，反思是教师成长和发展的首要环节，是教师从“经验型”走向“学者型”的一条最为有效的途径。日本著名教育学家上寺久雄就说过，“教师成长和发展的第一步，就在于教师自身的反思、教师自身对自身的评价和教师自身的自我改造。” ④美国心理学家波斯纳（P·J·Posner）曾提出，“教师成长=经验+反思”的著名公式。因此，教师只有对自己的教学进行经常性的反思，才有可能取得教学方面的进步，才有可能成为优秀教师。
三、教师进行有效教学反思的途径
我们在日常生活中难免听到一些教师的抱怨，说自己也进行过长期的“教学反思”，但就是不见明显的效果。这里的主要问题就是没有找到一条恰当的、有效的反思途径。综合前人研究并结合实践，笔者认为，行之有效的教学反思可以从以下四个方面入手。
1、从自身角度反思
从自身角度反思主要是指教师对自己的教学理念的反思、教学策略的反思、教学计划的反思、教学评价的反思等，其反思实践活动具有创造性。具体的操作手段包括自我剖析、教学日志、教学录像等。自我剖析是指对自己理性、深刻、全面的分析，包括自我认识、自我评价等。教师进行自我剖析时应严格做好自我认识、监控、评价、矫正等，做到重新认识自我。教学日记反思就是通过回忆对每节课的教学过程进行书面记录，主要是有条理的记录教学过程中的重要环节的流程，包括记录教学失误、教学突发情况和课后感悟等。通过对教学反思日记与课前教案进行对比分析，重点去考察自己的教学方法是否合理、教学活动是否有效、对学生的教学评价是否准确、学生的学习兴趣是否高昂、教学目标是否达到等，从而客观地发现教学过程中的闪光点和不足之处，并提出改进建议。教学录像反思就是通过观摩自己的教学录像进行的反思。由于录像是教学过程的再现，这可以让教师以一个旁观者的身份来对自己的教学过程进行客观的研究。
2、从学习者角度反思
学生是成长着的主体，具有个体差异性，在学习过程中表现出顺序性和阶段性等特点。在教育教学的过程中我们应当遵循学生学习的主体性，充分了解学生是如何学习、喜欢怎样学习、遇到的实际困境等情况，以便充分发挥教师的引导作用。要想实现这一目的，最重要的一种方法就是转变教师的角色，把自己置身于一种学习者的地位，从学习者的角度去思考问题，发现问题，就能解决问题。至于该如何去实现角色的转换，一种好的方式就是让教师也时常经历学习新东西的困惑，即然教师进行有困难的新东西的学习，具体途径包括进行短期或者脱产培训进修，参加学校组织的业务学习和研究学习等。
3、从学生意见中反思
学生是教学过程的主体，没有人比学生更了解自己学习时遇到的困难。从学生的意见中反思往往能够起到事半功倍的效果，更有效地提升课堂教学的质量。具体的操作方式是：下课后，教师应及时与学生进行沟通交流，了解本课学习中学生遇到的困难。需要注意的是，学生学习能力是有差异的，应当与各个层次的学生都有交流。另外，考虑到学生人数和教师精力问题，教师可以提前对意见的提法做些要求，如意见必须来自于自己真实的课堂回忆等。在提意见的方式上可以是让学生先分组交流，再由学生代表与教师交流。在得到确切的意见过后，应及时地加以整理分类，深入反思自己是否真有意见指出的问题。
4、从同事或专家的交流中反思
同事之间具有专业上的共同语言，也十分了解彼此的优缺点。“同事可以作为一面批判的镜子，反射出我们行动的影像，当我们聆听他们讲述相同的经历时，就可以检查、重构和扩展我们自己的实践理论。” ⑤专业人员的参与是反思性教学向纵深发展的关键，专家作为行业的领头者，有着比我们更丰富的教育理论和经验。所谓听君一席话，胜读十年书，和专家交流可以使自己沐浴春风一般的有所提升。与同事或专家进行交流需做到三点：一是目的明确，共同发展；二是对话平等，建立民主开放的气氛；三是建立交流制度，加强监督。
四、小结
教学反思是现代教育对教师的提出的一个基本要求，其直接目的是提高教师的教育教学能力，最终达到促进学生发展的目的。教学反思可以促使教师更加主动、积极地参与教学，从而促进教师的专业化发展。因此，所有的教师都应该立足于自己的教学实践，不断增强反思意识，提高反思能力。
参考文献
① 申继亮，刘加霞.论教师的教学反思[J].华东师范大学学报（教育科学版），2004（9）：44
② 张立吕.试论教师的反思及其策略[J].教育研究，2001（12）：17
③ 技术支持的教师教学反思研究[D].华东师范大学，2009：2
④ [日]上寺久雄.教师的心灵与风貌[M].赵一奇等译.北京：春秋出版社，1989：63
⑤ 斯蒂芬.D.布鲁克菲尔德.批判反思型教师[M].张伟译.北京：中国轻工业出版社，2002：62
一、反思和教学反思的定义
在教育学理论中，反思含有对行动方案进行深入思考和认真选择的意味，从某种意义上说其实就是“思考”的另一种表达形式。对于教学反思来说，最普遍的看法就是，“教学反思是指教师为了实现有效的教育、教学，在教师教学反思倾向的支持下，对已经发生或正在发生的教育、教学活动以及这些活动背后的理论、假设，进行积极、持续、周密、深入、自我调节性的思考，而且在思考过程中，能够发现、清晰表征所遇到的教育、教学问题，并积极寻求多种方法来解决问题的过程。” ①笔者认为，教学反思是教师对自己的教学行为、教学活动的再认识、再思考，具有实践性、主体性和创新性。
二、教学反思可以有效地促进教师的专业成长
教师的专业成长是教师“自我引导”的结果，教师不仅是教育者，而且也是一个学习者，他有必要也有能力对自己的教育行为进行思考、研究和改进。从目前的学界研究成果来看，促进教师专业成长的途径主要有两种：“一是外在的影响。指对教师进行有计划有组织的培训和提高，它源于社会进步和教育发展对教师角色和行为改善的规范、要求和期望。二是教师内在因素的影响。指教师的自我完善。它源于教师自我角色愿望、需要以及实践和追去。” ②由此可知，教学反思是教师自我完善、不断提高教学能力的一种有效方式和途径。
教学反思主要着眼于教师实践性知识的改善，从而获取更加真实可靠的知识。“如果教师一味地相信并固守自己原有的经验积累而不去对它进行批判和重构，极有可能陷入自我信赖的小圈子而无法自拔，所以，教师必须通过交流和反思，来更好地理解和提升自己的教学实践，在‘追问与反观’实践中，实现对自己经验的重构。” ③因此，反思是教师成长和发展的首要环节，是教师从“经验型”走向“学者型”的一条最为有效的途径。日本著名教育学家上寺久雄就说过，“教师成长和发展的第一步，就在于教师自身的反思、教师自身对自身的评价和教师自身的自我改造。” ④美国心理学家波斯纳（P·J·Posner）曾提出，“教师成长=经验+反思”的著名公式。因此，教师只有对自己的教学进行经常性的反思，才有可能取得教学方面的进步，才有可能成为优秀教师。
三、教师进行有效教学反思的途径
我们在日常生活中难免听到一些教师的抱怨，说自己也进行过长期的“教学反思”，但就是不见明显的效果。这里的主要问题就是没有找到一条恰当的、有效的反思途径。综合前人研究并结合实践，笔者认为，行之有效的教学反思可以从以下四个方面入手。
1、从自身角度反思
从自身角度反思主要是指教师对自己的教学理念的反思、教学策略的反思、教学计划的反思、教学评价的反思等，其反思实践活动具有创造性。具体的操作手段包括自我剖析、教学日志、教学录像等。自我剖析是指对自己理性、深刻、全面的分析，包括自我认识、自我评价等。教师进行自我剖析时应严格做好自我认识、监控、评价、矫正等，做到重新认识自我。教学日记反思就是通过回忆对每节课的教学过程进行书面记录，主要是有条理的记录教学过程中的重要环节的流程，包括记录教学失误、教学突发情况和课后感悟等。通过对教学反思日记与课前教案进行对比分析，重点去考察自己的教学方法是否合理、教学活动是否有效、对学生的教学评价是否准确、学生的学习兴趣是否高昂、教学目标是否达到等，从而客观地发现教学过程中的闪光点和不足之处，并提出改进建议。教学录像反思就是通过观摩自己的教学录像进行的反思。由于录像是教学过程的再现，这可以让教师以一个旁观者的身份来对自己的教学过程进行客观的研究。
2、从学习者角度反思
学生是成长着的主体，具有个体差异性，在学习过程中表现出顺序性和阶段性等特点。在教育教学的过程中我们应当遵循学生学习的主体性，充分了解学生是如何学习、喜欢怎样学习、遇到的实际困境等情况，以便充分发挥教师的引导作用。要想实现这一目的，最重要的一种方法就是转变教师的角色，把自己置身于一种学习者的地位，从学习者的角度去思考问题，发现问题，就能解决问题。至于该如何去实现角色的转换，一种好的方式就是让教师也时常经历学习新东西的困惑，即然教师进行有困难的新东西的学习，具体途径包括进行短期或者脱产培训进修，参加学校组织的业务学习和研究学习等。
3、从学生意见中反思
学生是教学过程的主体，没有人比学生更了解自己学习时遇到的困难。从学生的意见中反思往往能够起到事半功倍的效果，更有效地提升课堂教学的质量。具体的操作方式是：下课后，教师应及时与学生进行沟通交流，了解本课学习中学生遇到的困难。需要注意的是，学生学习能力是有差异的，应当与各个层次的学生都有交流。另外，考虑到学生人数和教师精力问题，教师可以提前对意见的提法做些要求，如意见必须来自于自己真实的课堂回忆等。在提意见的方式上可以是让学生先分组交流，再由学生代表与教师交流。在得到确切的意见过后，应及时地加以整理分类，深入反思自己是否真有意见指出的问题。
4、从同事或专家的交流中反思
同事之间具有专业上的共同语言，也十分了解彼此的优缺点。“同事可以作为一面批判的镜子，反射出我们行动的影像，当我们聆听他们讲述相同的经历时，就可以检查、重构和扩展我们自己的实践理论。” ⑤专业人员的参与是反思性教学向纵深发展的关键，专家作为行业的领头者，有着比我们更丰富的教育理论和经验。所谓听君一席话，胜读十年书，和专家交流可以使自己沐浴春风一般的有所提升。与同事或专家进行交流需做到三点：一是目的明确，共同发展；二是对话平等，建立民主开放的气氛；三是建立交流制度，加强监督。
四、小结
教学反思是现代教育对教师的提出的一个基本要求，其直接目的是提高教师的教育教学能力，最终达到促进学生发展的目的。教学反思可以促使教师更加主动、积极地参与教学，从而促进教师的专业化发展。因此，所有的教师都应该立足于自己的教学实践，不断增强反思意识，提高反思能力。
参考文献
① 申继亮，刘加霞.论教师的教学反思[J].华东师范大学学报（教育科学版），2004（9）：44
② 张立吕.试论教师的反思及其策略[J].教育研究，2001（12）：17
③ 技术支持的教师教学反思研究[D].华东师范大学，2009：2
④ [日]上寺久雄.教师的心灵与风貌[M].赵一奇等译.北京：春秋出版社，1989：63
⑤ 斯蒂芬.D.布鲁克菲尔德.批判反思型教师[M].张伟译.北京：中国轻工业出版社，2002：62