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生活方式是一个人生活习惯的总和。有医学专家指出,癌症就是生活方式病。通过调研,我们发现目前有89.3%的领导干部处于＂亚健康＂状态＂,亚健康＂已经成为困扰公务员的头号疾病。健身走被世界卫生组织誉为21世纪人类最佳健身方式。由于其技术简单,运动量和强度便于个人掌控,加之自由度大,所以更适合领导干部群体。实践证明,坚持15天以上就能够有效改善＂亚健康＂状态。