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吉林白城张野先生给本刊写信问:受同事影响,我也准务喝普洱了。在此我想对茶博士请教几个问题:
第一,喝熟茶不会引起上火、长痘?
答:普洱茶有减肥去脂的作用,其刮油的效果显著,不但不会引起痘痘,反而如果因为内分泌失调导致痘痘,普洱茶还会有去痘功效。
第二,普洱茶会令身体过于消瘦吗?
答:普洱茶具有同中药同样的效果,可将体质调节到最佳状态。所以,当体重下降到一定程度时,它就不会再刮去体内脂肪了。因此不用担心瘦得太厉害,而可以放心大胆地喝。
第三,下午茶时间有什么好处?
答:午餐和晚餐相隔七八个小时,下午茶不仅可以用来舒缓工作的紧张,而且可以保持精力。可以根据自己喜好,选择饼干、奶酪、水果来搭配普洱茶。既饱了口福,又提高了生活品质。更是一种绝妙的享受。
第四。普洱茶放凉后,功效会减弱吗?
答:普洱茶放凉了喝对功效没影响,熟茶甚至连隔夜都能喝,喝的时候可以添入滚水,还可以用微波炉加热,但注意不要喝放置时间过长的茶水。
第五,喝普洱茶为什么会饿得快昵?
答:因为普洱茶加速了胃排空,特别是生茶,使得脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就从胃里排空了。普洱茶瘦身的机制是综合的,而这只是其中一个方面。喝普洱茶刮油削脂后觉得饿,说明已经在消耗体内的脂肪。此时,可以适当吃点点心。
第六,喝普洱茶的时间有讲究吗?
答:如果是想减肥,一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜。普洱茶能够去油腻,及时地排除体内多余的脂肪。当然最有效的办法,是全天都喝普洱茶,减肥效果就将最为明显。但全天喝茶的弊端是,茶加速了身体的代谢,让水尽快排除,因此容易让身体缺水。另外最好不要饭后马上喝,以免冲淡胃液,引起消化不良。
第七,为什么不提倡喝可乐?
答:据英国《国际,临床实践杂志》月刊发表的研究报告显示,过度引用可乐饮料可能导致心动过速、骨质疏松和肌肉瘫痪等健康问题。
患者可能出现的问题包括龋齿、糖尿病、骨质疏松、低血钙症和血钾水平过低。报告还指出,可乐饮料所含的果糖、葡萄糖和咖啡因等主要成分中,咖啡因是引发低血钙症的元凶。但无糖可乐也并非无害,它可能导致血钾水平过低。
第一,喝熟茶不会引起上火、长痘?
答:普洱茶有减肥去脂的作用,其刮油的效果显著,不但不会引起痘痘,反而如果因为内分泌失调导致痘痘,普洱茶还会有去痘功效。
第二,普洱茶会令身体过于消瘦吗?
答:普洱茶具有同中药同样的效果,可将体质调节到最佳状态。所以,当体重下降到一定程度时,它就不会再刮去体内脂肪了。因此不用担心瘦得太厉害,而可以放心大胆地喝。
第三,下午茶时间有什么好处?
答:午餐和晚餐相隔七八个小时,下午茶不仅可以用来舒缓工作的紧张,而且可以保持精力。可以根据自己喜好,选择饼干、奶酪、水果来搭配普洱茶。既饱了口福,又提高了生活品质。更是一种绝妙的享受。
第四。普洱茶放凉后,功效会减弱吗?
答:普洱茶放凉了喝对功效没影响,熟茶甚至连隔夜都能喝,喝的时候可以添入滚水,还可以用微波炉加热,但注意不要喝放置时间过长的茶水。
第五,喝普洱茶为什么会饿得快昵?
答:因为普洱茶加速了胃排空,特别是生茶,使得脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就从胃里排空了。普洱茶瘦身的机制是综合的,而这只是其中一个方面。喝普洱茶刮油削脂后觉得饿,说明已经在消耗体内的脂肪。此时,可以适当吃点点心。
第六,喝普洱茶的时间有讲究吗?
答:如果是想减肥,一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜。普洱茶能够去油腻,及时地排除体内多余的脂肪。当然最有效的办法,是全天都喝普洱茶,减肥效果就将最为明显。但全天喝茶的弊端是,茶加速了身体的代谢,让水尽快排除,因此容易让身体缺水。另外最好不要饭后马上喝,以免冲淡胃液,引起消化不良。
第七,为什么不提倡喝可乐?
答:据英国《国际,临床实践杂志》月刊发表的研究报告显示,过度引用可乐饮料可能导致心动过速、骨质疏松和肌肉瘫痪等健康问题。
患者可能出现的问题包括龋齿、糖尿病、骨质疏松、低血钙症和血钾水平过低。报告还指出,可乐饮料所含的果糖、葡萄糖和咖啡因等主要成分中,咖啡因是引发低血钙症的元凶。但无糖可乐也并非无害,它可能导致血钾水平过低。