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少林秘门八段锦
少林秘门八段锦
来源 :少林与太极 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ss501love
【摘 要】
:
<正>一、八段锦简介八段锦作为我国古代导引术,其健身效果显著,流传广泛,是中华传统养生文化中的瑰宝。八段锦的"八"字,不单指段、节和八个动作,而且表示其功法有多种要素,相
【作 者】
:
刘义军
【出 处】
:
少林与太极
【发表日期】
:
2010年03期
【关键词】
:
八段锦
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<正>一、八段锦简介八段锦作为我国古代导引术,其健身效果显著,流传广泛,是中华传统养生文化中的瑰宝。八段锦的"八"字,不单指段、节和八个动作,而且表示其功法有多种要素,相互制约,循环运转。正如明代高廉所著《遵生八笺·八段锦导引法》中提到
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