人老心先老,防衰重养心

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心理的衰老和身体的衰老是互为因果关系的,尤其心理的衰老可加剧身体的衰老,所以,要延缓衰老首先要延缓心理的衰老.rn中国有句古话叫做:“哀莫大于心死.”心死了,一切也都没了,所以养生要先防心老.
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