【摘 要】
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在中医传统理论、解剖学、康复学等理论指导下,以易筋经为手段,论述脊柱保健的重要意义。对在校30名脊柱有问题青少年进行实验干预,分为试验组（n=15）,对照组（n=15）,实验前进行脊
【机 构】
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江苏建筑职业技术学院体育部,江苏省徐州市第一中学
【基金项目】
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江苏省高等职业院校国内高级访问学者计划资助项目,编号：2016GRFX017
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在中医传统理论、解剖学、康复学等理论指导下,以易筋经为手段,论述脊柱保健的重要意义。对在校30名脊柱有问题青少年进行实验干预,分为试验组（n=15）,对照组（n=15）,实验前进行脊柱灵活度测试。试验组练习易筋经,对照组进行健步走锻炼,每周四次,每次训练半小时,三个月后,测量脊柱灵活度,发现试验组与对照组在脊柱活动度方面存在显著性差异,说明健身气功易筋经对治疗青少年脊柱疾病,改善脊柱形态有显著效果,值得推广。
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