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摘 要：随着新课程标准的推行和教材内容的变化，更新教育理念、转变教学方式、落实理论与技能相结合的体育教学模式，成为一个新的研究课题。教师要切实树立新理念，关注体育的同时更要关注健康，要利用已有知识提高学习层次，关注体育文化、开发课外课程资源，推动体育课程更加丰富多彩。
关键词：体育 健康 整合 体育文化 课外课程资源
中图分类号：G807.3 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）08（c）-0239-01
《高中体育与健康新课程标准》指出：高中体育与健康课程具有鲜明的综合性，它强调课程的多种内容、多种功能和多种价值的整合，是以体育为主，同时，融合健康教育内容的一门课程。这表明了体育课程已摆脱了传统体育重体能、种技能的单一教学内容的束缚，开始向综合化发展。注重从学生的成长需要编排教学内容，关注学生成长中可能遇到的问题，注重与其他科目内容进行交汇整合，多角度、多方面关注学生身体和精神的同步成长，确保学生身心健康、全面发展。那么，教师要如何结合新课程内容来更新教学理念、调整教学思路、落实新课目标呢？
1 体育与健康并重
传统体育课教学重点关注学生体育技能和学生体能的训练，只要能起到强身健体作用就完成了体育课程的学习任务。新课改后，体育课程在原有的内容的基础上，更加关注学生的健康。这里所说的健康既包括学生的身体健康，也包括学生的心理健康。关于身体健康方面的学习，还增加了饮食内容，引导学生在饮食上要做到荤素搭配，保证食物的多样性，既要保证主食，也要保证副食，遵循“平衡膳食、合理营养、清单杂食”的饮食原则，并具体为学生列出“膳食宝塔”每层食物的科学摄入量，指导学生针对自己身体发育的需要适当调整饮食。还指导学生怎么吃，怎样保证食品中的营养成分最大程度被吸收。新教材的最大特点是结合时代需要增加了全新内容，注重对学生行为习惯的培养和心灵的呵护。针对当今社会青少年常遇到的问题：抽烟、喝酒，甚至被毒品诱惑。引导青年学生自觉避免沾染不良习惯，做自己生命的守护者。引导学生进行自我检测，尽早发现心理问题，并进行预防或利用科学方法消除消极情绪，保持健康的心理。新教材内容变化，向教师提出了新的挑战：教师要更新教育理念，彻底改变传统的体育课概念，赋予体育课程更丰富的内容。组织学生围绕课本中的问题展开讨论，激发学生的探讨热情，及时发现自己在相关方面存在的问题和不足，并制定出相应的改正计划、大家互相帮助、互相监督，达到共同进步。
2 与其他学科整合
新教材的内容有了很大的变化，但是很多内容学生并不陌生，在其它学科早已接触过，比如“饮食知识”在生物课程有过详尽的讲解；“避免恶习、呵护心灵”相关内容在思想品德课程中学过；“爱护环境”内容在政治、地理、化学、生物课程中都有相关内容。面对这些学生熟知的内容，教师不能因学生有过了解而省略掉，而要结合体育学科的特点，加强与其它学科的整合，让学生将这些知识从体育角度去理解、运用。生物与体育都有关于科学饮食的学习内容。生物侧重于营养结构，而体育在关注营养结构的同时更关注如何结合运动进行饮食，比如，有“发展体能，你该吃什么，体育锻炼后你该吃什么”。教师要运用自主学习、合作探究的方式，让学生自由结组对课本中的问题进行深度探究，在整合多科所学知识的基础上，从体育课程的角度对这些内容进行总结和归纳。从而让学生明白要拥有健康的体魄和心灵，需要从哪些方面入手进行运动、科学饮食、交友、呵护心灵、避免沾染恶习等。让学生在知识的整合中加深理解，在自主合作探究中加深认识和理解，从而保证体育教材的学习落到实处，保证素质教育落到实处。
3 关注体育文化
体育文化是体育的重要组成部分，既体现了体育历史的源远流长，也表现出体育对当今人们生活和社会经济的影响。引导学生关注体育文化，了解与现代奥运会相关的体育文化，既包括体育场馆的造型，也包括相关的雕塑、绘画、音乐等，让学生感受体育文化“力”与“美”两大主题元素。让学生通过体育文化的学习感悟其重要作用—— 健康的精神寓于健康的身体，领悟体育文化中蕴含的时代精神。教师可以借助多媒体信息技术，向学生展示悉尼、中国、英国奥运场馆的建筑造型，让学生感受不同国家赋予奥运与体育的不同文化色彩；为学生播放1988年汉城奥运会主题歌《手拉手》，2008年北京奥运会的主题歌《我和你》，1998年法国世界杯主题曲《生命之杯》等，讓学生从优美的旋律中感受歌曲中所渲染的“和平、友谊、进步”的氛围和主体；展示23～29届奥运会的会徽，让学生结合造型理解每届会徽寓意，理解主办国及城市对奥林匹克精神的诠释，理解他们对丰富体育文化做出的巨大贡献。教师要鼓励学生开放性接受体育文化—— 以课本为切入点，却不局限于课本。提倡将课外阅读得到的体育文化知识带进课堂，来丰富学生体育文化的学习。比如，让学生讲述我国第一枚金牌获得的过程，以及其历史意义；让学生介绍中国女排“五连冠”的辉煌历史；让学生介绍我国在奥运会上赢得冠军的乒乓球选手，以及他们的优势；让学生例数我国的体操冠军、跳水冠军、游泳冠军等。并讲述与这些人相关的体育故事，让学生从中受到精神感染和鼓舞，发挥体育文化巨大的感染力，促使学生对体育文化、精神的深度理解。
4 开发课外课程资源
大力开发课外课程资源是新课程目标的提倡的重要理念。随着全民健身理念的深入，各地都修建了一定规模的公共运动场地，这些场地都是重要的课外课程资源。鼓励学生利用星期天、节假日去打球、溜冰、游泳，或者骑自行车郊游。在平时，利用身边的各种健身器材随时进行短时间的健身活动。开发课外课程资源有余力体育课程内容的丰富，有助于体育锻炼的多样性。除了借助公共场合的体育设施、锻炼器材推进体育锻炼的常态化外，还要借助发达的媒体平台向学生推荐热门的体育赛事，了解更多的运动形式，让学生从中感受体育的“力”与“美”，感受体育文化的多元化。教师还要善于依托本地区的传统运动发展特色体育。每个地区都有自己的特色体育，比如，气功、武术、毽球、抖空竹、腰鼓等，这种体育往往深得人心，有大量社会人员在自觉参与，并不断进行创新。学校聘请热爱某项运动的人担任业余教练，让有运动兴趣的学生组成业余体育爱好队，定时进行培训，形成有自己本地特色的运动方式。一方面，有利于培养学生的体育兴趣，发展学生的体育爱好；另一方面，对传承本地区体育文化起到重要作用，使祖先留下来的优秀体育形式和体育文化得以延续。
教育理念的更新不是一朝一夕之功。教师要学习新课程标准以及相关材料，从指导思想上接受新课程理念，从而保证教学方向的正确性。教师还要认真研究教材，对教学内容进行科学、合理的整合，尽量让理论学习和运动锻炼交叉进行，既保证理论学习的质量，更要保证学生运动技能学习落到实处，为学生终身体育运动打下坚实的基础。
参考文献
[1] 袁小平.新课标下体育教学中的分层教学探析[J].中学教学参考：理科版，2009（2）：137.
关键词：体育 健康 整合 体育文化 课外课程资源
中图分类号：G807.3 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）08（c）-0239-01
《高中体育与健康新课程标准》指出：高中体育与健康课程具有鲜明的综合性，它强调课程的多种内容、多种功能和多种价值的整合，是以体育为主，同时，融合健康教育内容的一门课程。这表明了体育课程已摆脱了传统体育重体能、种技能的单一教学内容的束缚，开始向综合化发展。注重从学生的成长需要编排教学内容，关注学生成长中可能遇到的问题，注重与其他科目内容进行交汇整合，多角度、多方面关注学生身体和精神的同步成长，确保学生身心健康、全面发展。那么，教师要如何结合新课程内容来更新教学理念、调整教学思路、落实新课目标呢？
1 体育与健康并重
传统体育课教学重点关注学生体育技能和学生体能的训练，只要能起到强身健体作用就完成了体育课程的学习任务。新课改后，体育课程在原有的内容的基础上，更加关注学生的健康。这里所说的健康既包括学生的身体健康，也包括学生的心理健康。关于身体健康方面的学习，还增加了饮食内容，引导学生在饮食上要做到荤素搭配，保证食物的多样性，既要保证主食，也要保证副食，遵循“平衡膳食、合理营养、清单杂食”的饮食原则，并具体为学生列出“膳食宝塔”每层食物的科学摄入量，指导学生针对自己身体发育的需要适当调整饮食。还指导学生怎么吃，怎样保证食品中的营养成分最大程度被吸收。新教材的最大特点是结合时代需要增加了全新内容，注重对学生行为习惯的培养和心灵的呵护。针对当今社会青少年常遇到的问题：抽烟、喝酒，甚至被毒品诱惑。引导青年学生自觉避免沾染不良习惯，做自己生命的守护者。引导学生进行自我检测，尽早发现心理问题，并进行预防或利用科学方法消除消极情绪，保持健康的心理。新教材内容变化，向教师提出了新的挑战：教师要更新教育理念，彻底改变传统的体育课概念，赋予体育课程更丰富的内容。组织学生围绕课本中的问题展开讨论，激发学生的探讨热情，及时发现自己在相关方面存在的问题和不足，并制定出相应的改正计划、大家互相帮助、互相监督，达到共同进步。
2 与其他学科整合
新教材的内容有了很大的变化，但是很多内容学生并不陌生，在其它学科早已接触过，比如“饮食知识”在生物课程有过详尽的讲解；“避免恶习、呵护心灵”相关内容在思想品德课程中学过；“爱护环境”内容在政治、地理、化学、生物课程中都有相关内容。面对这些学生熟知的内容，教师不能因学生有过了解而省略掉，而要结合体育学科的特点，加强与其它学科的整合，让学生将这些知识从体育角度去理解、运用。生物与体育都有关于科学饮食的学习内容。生物侧重于营养结构，而体育在关注营养结构的同时更关注如何结合运动进行饮食，比如，有“发展体能，你该吃什么，体育锻炼后你该吃什么”。教师要运用自主学习、合作探究的方式，让学生自由结组对课本中的问题进行深度探究，在整合多科所学知识的基础上，从体育课程的角度对这些内容进行总结和归纳。从而让学生明白要拥有健康的体魄和心灵，需要从哪些方面入手进行运动、科学饮食、交友、呵护心灵、避免沾染恶习等。让学生在知识的整合中加深理解，在自主合作探究中加深认识和理解，从而保证体育教材的学习落到实处，保证素质教育落到实处。
3 关注体育文化
体育文化是体育的重要组成部分，既体现了体育历史的源远流长，也表现出体育对当今人们生活和社会经济的影响。引导学生关注体育文化，了解与现代奥运会相关的体育文化，既包括体育场馆的造型，也包括相关的雕塑、绘画、音乐等，让学生感受体育文化“力”与“美”两大主题元素。让学生通过体育文化的学习感悟其重要作用—— 健康的精神寓于健康的身体，领悟体育文化中蕴含的时代精神。教师可以借助多媒体信息技术，向学生展示悉尼、中国、英国奥运场馆的建筑造型，让学生感受不同国家赋予奥运与体育的不同文化色彩；为学生播放1988年汉城奥运会主题歌《手拉手》，2008年北京奥运会的主题歌《我和你》，1998年法国世界杯主题曲《生命之杯》等，讓学生从优美的旋律中感受歌曲中所渲染的“和平、友谊、进步”的氛围和主体；展示23～29届奥运会的会徽，让学生结合造型理解每届会徽寓意，理解主办国及城市对奥林匹克精神的诠释，理解他们对丰富体育文化做出的巨大贡献。教师要鼓励学生开放性接受体育文化—— 以课本为切入点，却不局限于课本。提倡将课外阅读得到的体育文化知识带进课堂，来丰富学生体育文化的学习。比如，让学生讲述我国第一枚金牌获得的过程，以及其历史意义；让学生介绍中国女排“五连冠”的辉煌历史；让学生介绍我国在奥运会上赢得冠军的乒乓球选手，以及他们的优势；让学生例数我国的体操冠军、跳水冠军、游泳冠军等。并讲述与这些人相关的体育故事，让学生从中受到精神感染和鼓舞，发挥体育文化巨大的感染力，促使学生对体育文化、精神的深度理解。
4 开发课外课程资源
大力开发课外课程资源是新课程目标的提倡的重要理念。随着全民健身理念的深入，各地都修建了一定规模的公共运动场地，这些场地都是重要的课外课程资源。鼓励学生利用星期天、节假日去打球、溜冰、游泳，或者骑自行车郊游。在平时，利用身边的各种健身器材随时进行短时间的健身活动。开发课外课程资源有余力体育课程内容的丰富，有助于体育锻炼的多样性。除了借助公共场合的体育设施、锻炼器材推进体育锻炼的常态化外，还要借助发达的媒体平台向学生推荐热门的体育赛事，了解更多的运动形式，让学生从中感受体育的“力”与“美”，感受体育文化的多元化。教师还要善于依托本地区的传统运动发展特色体育。每个地区都有自己的特色体育，比如，气功、武术、毽球、抖空竹、腰鼓等，这种体育往往深得人心，有大量社会人员在自觉参与，并不断进行创新。学校聘请热爱某项运动的人担任业余教练，让有运动兴趣的学生组成业余体育爱好队，定时进行培训，形成有自己本地特色的运动方式。一方面，有利于培养学生的体育兴趣，发展学生的体育爱好；另一方面，对传承本地区体育文化起到重要作用，使祖先留下来的优秀体育形式和体育文化得以延续。
教育理念的更新不是一朝一夕之功。教师要学习新课程标准以及相关材料，从指导思想上接受新课程理念，从而保证教学方向的正确性。教师还要认真研究教材，对教学内容进行科学、合理的整合，尽量让理论学习和运动锻炼交叉进行，既保证理论学习的质量，更要保证学生运动技能学习落到实处，为学生终身体育运动打下坚实的基础。
参考文献
[1] 袁小平.新课标下体育教学中的分层教学探析[J].中学教学参考：理科版，2009（2）：137.