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摘要：《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是由教育部、国家体育总局颁发和实施的，本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。本文通过对我院连续几年测试结果进行分析，对测试中影响成绩的因素进行分析研究，从而为我院下一步体育教学改革提出有针对性的可行性对策。
关键词：影响因素;体质测试;大学生;体质状况
为了不断提高大学生身体素质，从2002年开始，我国开始推行《国家学生体质健康相关标准》。截至到目前为止，已经制定完善的国家学生体质健康标准内容，并且在测试过程中，采用的方法更加科学化，组织形式更灵活。即使这样，高职院校学生测试数据难以取得令人满意的成绩，这说明实际的体质健康测试过程中依然存在不足。体质健康测试是否达到了促进学生体质健康的目的，应当引起我们的反思。本文以天津城市职业学院高职在校生体质健康测试结果为研究对象，对课程开展中影响测试成绩的因素进行分析研究，并加以总结，以便为我院下一步体育教学改革提出有针对性的可行性对策。
一、学生对于体质测试认知程度
从体质测试数据来看，测试认知程度会对学生参与测试主动性与积极性产生影响，同时也影响数据的可靠性与准确性。参加测试的学生长期处于被动状态，并且存在心理惰性，这就导致身体器官功能难以被充分调动起来，对于一些项目所获得的测试成绩有着严重误差。学生作为国家未来建设与社会发展的主力军，同时也是社会的后备力量，当前时代背景下，年轻人面对的压力不断增大，同时快节奏的生活对于年轻人体质提出更高要求，学生的身体质量好坏会对日后工作的工作成绩与工作效率产生影响。所以针对大学生开展体育测试是极其重要的。因为大学生正处于身体成长关键阶段，应当利用多种途径与手段不断提高学生的体育锻炼效率，并且加强学生对体质测试认知，全面认识到具备良好体质的重要性。同时，教师也需要在体育课堂上为学生详细讲解身体健康与体质测试所具备的意义，学校各系辅导员与团委等，都利用多样化渠道开展宣传，以此可以帮助学生重新认识体质测试重要性，提高学生参与体质测试的积极性，通过获得的各项数据，可以客观理智的发现自身身体素质不足之处，针对身体所出现的问题，可以利用课下时间进行锻炼。
二、大学生对体育测试所秉承的态度
态度决定一切。学生对测试的态度主要是建立在价值观与道德观基础上，并且会对体育测试评价与表现产生倾向行为，同时也能表现出体育测试过程中的内在感受，包括对于测试的厌恶和喜欢、爱和恨等多个要素。通过学生参与体育测试态度就能够反映出学生对个人身体的关注程度，体育态度在形成过程中需要大量的时间，学生刚步入大学校门时，因为在学校、体育教师、辅导员等各种媒介的宣传之下，学生对待体育測试所抱有的态度通常是主动且积极的，但是随年级不断增长，因为受到生活压力、就业压力、学习压力等多种因素影响，这就导致学生开始对体质测试态度发生转变。所以作为学校、辅导员、班主任、体育教师等，必须引导学生正确认识体育测试的重要性，在日常工作的宣传重点需要放在对学生进行正确的强化与引导，以此可有效提高体质测试成绩。
三、学生参加体质测试动机
根据问卷调查结果显示，学生在参加体质测试时所表现的动机包括以下几点：
1.了解自身体质。这个动机长期排在第一位，利用标准指标与测试与个人所得到的成绩进行对比，发展测试指标与标准之间的差异性，可以找到身体素质面临的问题，并且在体育教师和医务人员相关指导下，通过医疗、饮食、运动等多样化手段，可以使身体指标达到标准状态，这一动机主要体现在高职新生身上。
2.明确的目的性。完成测试可以帮助学生得到固定的学分，大多数高职院校把体质测试列入必修环节，是重要的考核指标，学生参加测试是出于明确的目的性。
3.提高身体素质。通过完成测试，学生可以了解自身不足，有针对性地进行练习，从而达到提高身体素质的目的。
综合来看，学生参加体质测试，长期处于被动的状态，其产生的动机也是不同的，所以学生在测试过程中表现的积极性和主动性也会受到影响，最终得到的测试结果缺乏准确性与真实性。比如，针对笔者的一些实践经历来看，一些学生的测试成绩差异，和相关的影响因素之间，存在明确差别。如A与B两名学生，同时参加1000米测试，学生A参与测试的动机，就是想要取得好成绩，测试自己的速度。而学生B参与测试的动机缺乏，就是单纯求及格。最终，学生A的测试成绩为3分30秒，学生B的测试成绩为4分17秒，相差了47秒。然而从身高、力量等方面来看，都是学生B更加优秀。测试成绩的差异，就体现出来测试动机的影响。当学生的动机不足，就会大大降低其体质健康的测试成绩结果。所以作为教师，应当对学生参与体育测试动机进行加强与引导，有利于提高测试成绩的准确性与真实性。
四、大学生参与体质测试的形式
每年学校都会为学生组织体质测试，因为涉及的学生数量较多，因此就会在组织过程中面临较为繁重的任务量，所以一个良好的管理与组织形式，能够保证测试工作开展更加顺利。在组织学生进行测试之前，需要组织学生进行体育测试，会涉及下述几种形式：
一是在体育上课过程中开展体育测试。大部分院校会在大学的前两年的时间内，利用体育课堂开展随堂测试，主要针对的就是大一以及大二的学生。在通常的情况下，完成教学任务后，学生在体育教师的组织下，体育骨干学生配合教师工作，带领学生开展多项测试，这样可以保证活动的有序性，同时也能节省大量的时间。与此同时，还能减轻专业测试人员在工作时所面临的工作量，有利于提高工作效率。因为大部分学生在任课教师带领以及教师指导下开展测试，教师只是强调某个项目在测试时应当的注意事项，就会忽略一些项目的准备工作。因此在测试之前，教师必须做好相应的准备工作，才能保证学生测试成绩的完整性。 二是利用周末时间开展测试，这种测试形式针对的学生群体为毕业班学生，学生们任务较多，个人时间较为紧促，因此学生会十分仓促参加各项测试。除此之外，毕业班学生与大一大二学生相比，对于体育活动方面的态度与重视性显得更加懒散。因此，取得成绩会低于大一大二的学生。
三是学校利用统一的时间开展课外活动测试，该形式需要学生做出时间牺牲，因为测试时间相对分散，所以学生在准备过程中自学性较差，也难以保证测试结果的科学性与准确性。
五、学生体质测试季节选择
在开展体育体质测试过程中，包括五十米跑、女生八百米、男生一千米、五仰卧起坐、引体向上、立定跳远等多个项目。在进行测试时，因为都在户外进行，所以不同的季节，温度高低会对学生学习体育测试成绩产生影响。比如在举行立定跳远过程中，如果在四月份到十月份进行测试，那么学生取得的成绩就会比十二月到来年三月所获得的成绩更加优异;对于学生个人来说，不同时间段测试成绩相差会在十厘米。除此之外，女生八百米、男生一千米以及五十米跑的测试，也在上文两个相同时间段内进行测试。通过对比可知，在四到十月份所获得的测试成绩，明显要高于十二月到来年三月所获得的成绩。女生在完成800米测试，对不同季节所获得的两组成绩对比可发现，最长可差20秒左右、男生1000米则会差了25秒左右。因为四到十月份温度较高，学生稍微活动后就能使身体器官处于跳动状态，并且全身细胞更加活跃，使身体处于良好活动状态。除此之外，因为学生的穿衣方面更加轻薄，所以有利于学生成绩发挥;到了冬季后，因为温度较低，不仅不利于调动学生的器官系统，使身体细胞处于活跃状态，也不能保证学生的身体处于良好的状态，学生在仓促的情况下开展测试，难以取得理想成绩。所以在对大学生进行体质测试时，应当选择适合学生测试的季节，通过这种方式可以帮助学生更好地发挥成绩，同时也能反映出学生个人体质的真实情况。
六、大学生体质测试项目相关顺序
在对大学生体质进行定向测试过程中，包括几个方面内容：女生800米、男生1000米、肺活量、体重指数、身高标准、50米跑、立定跳远、引体向上等多个项目，这些项目在测试过程中必须按照合理的顺序进行测试，否则将会对学生成绩产生影响，同时也难以正确客观的反映出学生的测试成绩与身体素质。比如男生在跑完一千米之后，如果继续进行立定跳远测试，或者开始五十米跑，这种安排就是缺乏合理性的。一千米跑对于学生来说，属于耐力跑，在结束后学生长期处于疲劳状态，身体机能难以得到恢复，如果这个时候加上五十米测试，或者立定跳远，就会影响两个项目的成绩。因此必须采用合理的顺序，而正确的顺序如下：身高标准、体重指数、肺活量、男生的引体向上、女生的仰卧起坐、坐位体前屈、立定跳远、五十米跑、女生800米跑、男生1000米跑，通过这种合理性的安排，才反映出学生的真实成绩。
七、测试设备质量与数量因素
每年高职院校都会为学生举办大学生体质测试，但是因为工作量大、时间短，因此在规定范围内，为了更好完成体质测试，就需要增加设备数量以及相关测试人员，通过这种方式可以提高工作效率，也能节省测试时间，不断提高测试成绩准确性。许多院校为了应付教育部门检查，会配备少数测量仪器，这就导致在工作中，会加重工作人员的负担，同时也会导致体质测试时间不断延长，最终影响工作效率。除此之外，在配备设备时，因为设备使用时间较长，这就导致仪器的精准性不断降低，对于学生体质测试成绩产生影响。与此同时，学校在配备一些设备时为了节省资金，会使用一些年限较长的设备，这就导致仪器精准度不断降低，同时对学生成绩产生相应的影响。比如在测定立定跳远时，所使用的设备在长时间使用之后，就会导致跳点与落地平面十分光滑，学生在测试时因为出现怕摔倒的恐惧心理，就会导致成绩出现误差，这种误差对于个体来说，虽然较小，但是对于学生总体来说，那么就会产生太大的误差，最终失去体质测试意义。
八、结语
综上所述，职业教育是国家教育事业的重要组成部分，“随着高等职业教育规模的不断扩大，高等职业学校大学生体质的优劣直接影响社会人力资源的优劣。”具有良好的体质状况和健康水平，是高职学生以后走上工作岗位为国家健康工作的重要保证。因此，我们更要针对影响体质测试成绩的因素提出可行性对策，以便使高职体育教学更适应高职人才的培养目标。
参考文献：
[1]方淑琳.影响大学生体质测试成绩的因素及对策研究——以浙江育英職业技术学院为例[J].运动，2018 （12）：51–52.
[2]胡志.影响大学生体质测试成绩的主客观因素及对策研究——以广东轻工职业技术学院为例[J].当代体育科技，2016，6 （34）：71–72.
[3]汪光胜.基于因子分析的大学生体质测试成绩的影响因素研究[J].通化师范学院学报，2016，37 （02）：128–130+134.
[4]张茂松.影响大学生体质测试成绩的因素剖析[J].科技展望，2015，25 （17）：283.
[5]曹晓林.影响大学生体质测试成绩的因素剖析[J].当代体育科技，2014，4 （25）：191–192.
作者简介：殷乐（1981-），女，汉族，天津人，硕士，讲师，研究方向：体育教学及理论研究。
关键词：影响因素;体质测试;大学生;体质状况
为了不断提高大学生身体素质，从2002年开始，我国开始推行《国家学生体质健康相关标准》。截至到目前为止，已经制定完善的国家学生体质健康标准内容，并且在测试过程中，采用的方法更加科学化，组织形式更灵活。即使这样，高职院校学生测试数据难以取得令人满意的成绩，这说明实际的体质健康测试过程中依然存在不足。体质健康测试是否达到了促进学生体质健康的目的，应当引起我们的反思。本文以天津城市职业学院高职在校生体质健康测试结果为研究对象，对课程开展中影响测试成绩的因素进行分析研究，并加以总结，以便为我院下一步体育教学改革提出有针对性的可行性对策。
一、学生对于体质测试认知程度
从体质测试数据来看，测试认知程度会对学生参与测试主动性与积极性产生影响，同时也影响数据的可靠性与准确性。参加测试的学生长期处于被动状态，并且存在心理惰性，这就导致身体器官功能难以被充分调动起来，对于一些项目所获得的测试成绩有着严重误差。学生作为国家未来建设与社会发展的主力军，同时也是社会的后备力量，当前时代背景下，年轻人面对的压力不断增大，同时快节奏的生活对于年轻人体质提出更高要求，学生的身体质量好坏会对日后工作的工作成绩与工作效率产生影响。所以针对大学生开展体育测试是极其重要的。因为大学生正处于身体成长关键阶段，应当利用多种途径与手段不断提高学生的体育锻炼效率，并且加强学生对体质测试认知，全面认识到具备良好体质的重要性。同时，教师也需要在体育课堂上为学生详细讲解身体健康与体质测试所具备的意义，学校各系辅导员与团委等，都利用多样化渠道开展宣传，以此可以帮助学生重新认识体质测试重要性，提高学生参与体质测试的积极性，通过获得的各项数据，可以客观理智的发现自身身体素质不足之处，针对身体所出现的问题，可以利用课下时间进行锻炼。
二、大学生对体育测试所秉承的态度
态度决定一切。学生对测试的态度主要是建立在价值观与道德观基础上，并且会对体育测试评价与表现产生倾向行为，同时也能表现出体育测试过程中的内在感受，包括对于测试的厌恶和喜欢、爱和恨等多个要素。通过学生参与体育测试态度就能够反映出学生对个人身体的关注程度，体育态度在形成过程中需要大量的时间，学生刚步入大学校门时，因为在学校、体育教师、辅导员等各种媒介的宣传之下，学生对待体育測试所抱有的态度通常是主动且积极的，但是随年级不断增长，因为受到生活压力、就业压力、学习压力等多种因素影响，这就导致学生开始对体质测试态度发生转变。所以作为学校、辅导员、班主任、体育教师等，必须引导学生正确认识体育测试的重要性，在日常工作的宣传重点需要放在对学生进行正确的强化与引导，以此可有效提高体质测试成绩。
三、学生参加体质测试动机
根据问卷调查结果显示，学生在参加体质测试时所表现的动机包括以下几点：
1.了解自身体质。这个动机长期排在第一位，利用标准指标与测试与个人所得到的成绩进行对比，发展测试指标与标准之间的差异性，可以找到身体素质面临的问题，并且在体育教师和医务人员相关指导下，通过医疗、饮食、运动等多样化手段，可以使身体指标达到标准状态，这一动机主要体现在高职新生身上。
2.明确的目的性。完成测试可以帮助学生得到固定的学分，大多数高职院校把体质测试列入必修环节，是重要的考核指标，学生参加测试是出于明确的目的性。
3.提高身体素质。通过完成测试，学生可以了解自身不足，有针对性地进行练习，从而达到提高身体素质的目的。
综合来看，学生参加体质测试，长期处于被动的状态，其产生的动机也是不同的，所以学生在测试过程中表现的积极性和主动性也会受到影响，最终得到的测试结果缺乏准确性与真实性。比如，针对笔者的一些实践经历来看，一些学生的测试成绩差异，和相关的影响因素之间，存在明确差别。如A与B两名学生，同时参加1000米测试，学生A参与测试的动机，就是想要取得好成绩，测试自己的速度。而学生B参与测试的动机缺乏，就是单纯求及格。最终，学生A的测试成绩为3分30秒，学生B的测试成绩为4分17秒，相差了47秒。然而从身高、力量等方面来看，都是学生B更加优秀。测试成绩的差异，就体现出来测试动机的影响。当学生的动机不足，就会大大降低其体质健康的测试成绩结果。所以作为教师，应当对学生参与体育测试动机进行加强与引导，有利于提高测试成绩的准确性与真实性。
四、大学生参与体质测试的形式
每年学校都会为学生组织体质测试，因为涉及的学生数量较多，因此就会在组织过程中面临较为繁重的任务量，所以一个良好的管理与组织形式，能够保证测试工作开展更加顺利。在组织学生进行测试之前，需要组织学生进行体育测试，会涉及下述几种形式：
一是在体育上课过程中开展体育测试。大部分院校会在大学的前两年的时间内，利用体育课堂开展随堂测试，主要针对的就是大一以及大二的学生。在通常的情况下，完成教学任务后，学生在体育教师的组织下，体育骨干学生配合教师工作，带领学生开展多项测试，这样可以保证活动的有序性，同时也能节省大量的时间。与此同时，还能减轻专业测试人员在工作时所面临的工作量，有利于提高工作效率。因为大部分学生在任课教师带领以及教师指导下开展测试，教师只是强调某个项目在测试时应当的注意事项，就会忽略一些项目的准备工作。因此在测试之前，教师必须做好相应的准备工作，才能保证学生测试成绩的完整性。 二是利用周末时间开展测试，这种测试形式针对的学生群体为毕业班学生，学生们任务较多，个人时间较为紧促，因此学生会十分仓促参加各项测试。除此之外，毕业班学生与大一大二学生相比，对于体育活动方面的态度与重视性显得更加懒散。因此，取得成绩会低于大一大二的学生。
三是学校利用统一的时间开展课外活动测试，该形式需要学生做出时间牺牲，因为测试时间相对分散，所以学生在准备过程中自学性较差，也难以保证测试结果的科学性与准确性。
五、学生体质测试季节选择
在开展体育体质测试过程中，包括五十米跑、女生八百米、男生一千米、五仰卧起坐、引体向上、立定跳远等多个项目。在进行测试时，因为都在户外进行，所以不同的季节，温度高低会对学生学习体育测试成绩产生影响。比如在举行立定跳远过程中，如果在四月份到十月份进行测试，那么学生取得的成绩就会比十二月到来年三月所获得的成绩更加优异;对于学生个人来说，不同时间段测试成绩相差会在十厘米。除此之外，女生八百米、男生一千米以及五十米跑的测试，也在上文两个相同时间段内进行测试。通过对比可知，在四到十月份所获得的测试成绩，明显要高于十二月到来年三月所获得的成绩。女生在完成800米测试，对不同季节所获得的两组成绩对比可发现，最长可差20秒左右、男生1000米则会差了25秒左右。因为四到十月份温度较高，学生稍微活动后就能使身体器官处于跳动状态，并且全身细胞更加活跃，使身体处于良好活动状态。除此之外，因为学生的穿衣方面更加轻薄，所以有利于学生成绩发挥;到了冬季后，因为温度较低，不仅不利于调动学生的器官系统，使身体细胞处于活跃状态，也不能保证学生的身体处于良好的状态，学生在仓促的情况下开展测试，难以取得理想成绩。所以在对大学生进行体质测试时，应当选择适合学生测试的季节，通过这种方式可以帮助学生更好地发挥成绩，同时也能反映出学生个人体质的真实情况。
六、大学生体质测试项目相关顺序
在对大学生体质进行定向测试过程中，包括几个方面内容：女生800米、男生1000米、肺活量、体重指数、身高标准、50米跑、立定跳远、引体向上等多个项目，这些项目在测试过程中必须按照合理的顺序进行测试，否则将会对学生成绩产生影响，同时也难以正确客观的反映出学生的测试成绩与身体素质。比如男生在跑完一千米之后，如果继续进行立定跳远测试，或者开始五十米跑，这种安排就是缺乏合理性的。一千米跑对于学生来说，属于耐力跑，在结束后学生长期处于疲劳状态，身体机能难以得到恢复，如果这个时候加上五十米测试，或者立定跳远，就会影响两个项目的成绩。因此必须采用合理的顺序，而正确的顺序如下：身高标准、体重指数、肺活量、男生的引体向上、女生的仰卧起坐、坐位体前屈、立定跳远、五十米跑、女生800米跑、男生1000米跑，通过这种合理性的安排，才反映出学生的真实成绩。
七、测试设备质量与数量因素
每年高职院校都会为学生举办大学生体质测试，但是因为工作量大、时间短，因此在规定范围内，为了更好完成体质测试，就需要增加设备数量以及相关测试人员，通过这种方式可以提高工作效率，也能节省测试时间，不断提高测试成绩准确性。许多院校为了应付教育部门检查，会配备少数测量仪器，这就导致在工作中，会加重工作人员的负担，同时也会导致体质测试时间不断延长，最终影响工作效率。除此之外，在配备设备时，因为设备使用时间较长，这就导致仪器的精准性不断降低，对于学生体质测试成绩产生影响。与此同时，学校在配备一些设备时为了节省资金，会使用一些年限较长的设备，这就导致仪器精准度不断降低，同时对学生成绩产生相应的影响。比如在测定立定跳远时，所使用的设备在长时间使用之后，就会导致跳点与落地平面十分光滑，学生在测试时因为出现怕摔倒的恐惧心理，就会导致成绩出现误差，这种误差对于个体来说，虽然较小，但是对于学生总体来说，那么就会产生太大的误差，最终失去体质测试意义。
八、结语
综上所述，职业教育是国家教育事业的重要组成部分，“随着高等职业教育规模的不断扩大，高等职业学校大学生体质的优劣直接影响社会人力资源的优劣。”具有良好的体质状况和健康水平，是高职学生以后走上工作岗位为国家健康工作的重要保证。因此，我们更要针对影响体质测试成绩的因素提出可行性对策，以便使高职体育教学更适应高职人才的培养目标。
参考文献：
[1]方淑琳.影响大学生体质测试成绩的因素及对策研究——以浙江育英職业技术学院为例[J].运动，2018 （12）：51–52.
[2]胡志.影响大学生体质测试成绩的主客观因素及对策研究——以广东轻工职业技术学院为例[J].当代体育科技，2016，6 （34）：71–72.
[3]汪光胜.基于因子分析的大学生体质测试成绩的影响因素研究[J].通化师范学院学报，2016，37 （02）：128–130+134.
[4]张茂松.影响大学生体质测试成绩的因素剖析[J].科技展望，2015，25 （17）：283.
[5]曹晓林.影响大学生体质测试成绩的因素剖析[J].当代体育科技，2014，4 （25）：191–192.
作者简介：殷乐（1981-），女，汉族，天津人，硕士，讲师，研究方向：体育教学及理论研究。