青少年篮球篮板球意识培养初探

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论述了青少年篮球运动员篮板球意识培养的重要性、培养原则和培养方法,意在强调培养篮板球意识的紧迫性。篮球比赛中,能否抢到篮板球是由多方面因素决定的,身高是抢篮板球的有利条件,并非是决定因素。运动员勇猛顽强的作风,出色的弹跳力,准确抢占有利位置的能力和正确的抢球技术只是一般的因素,更为重要的是作为内在因素的拼抢意识。篮球运动规律的特殊机能要求运动员从小就要形成篮板球意识,进攻时在心理上给本队增加投篮的信心,同时也减少对方获得篮板球发动快攻反击的机会;拼抢防守篮板球,不仅可以抑制对方进攻,也削约对方的远投。观察
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