【摘 要】
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排球运动是我校体育特色项目。学校的排球广泛开展,极大地促进了学生对排球运动的喜爱,对排球训练的积极性和自觉性不断增强,学生力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质不断提高,
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排球运动是我校体育特色项目。学校的排球广泛开展,极大地促进了学生对排球运动的喜爱,对排球训练的积极性和自觉性不断增强,学生力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质不断提高,运动技术水平不断巩固,体质不断增强。排球活动的训练培养了学生勇敢、顽强、机智、灵巧、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱等精神。一、全面训练身体素质排球比赛情况错综复杂,来球方向变化不定,因此,队员在场上必须注意力集中、经常保持正确的准备姿势,随时做到面对来球,根据场上来球情况和球的性能迅速起动和移动,取好位置,及时作出相应的动作。在排球教学练习中,准
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