如何在日常生活中控制血脂

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心、脑血管疾病已经成为常见的疾病危害。它们共同的病理基础都是动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化又都与血脂过高有极大的关系。因此,控制血脂过高将是有效的预防途径。 一个人的血脂过高是在日常生活中形成的。那么,在日常生活中,人们能自行控制血脂过高吗?应该说,这将是有长远意义的自我保健科学。 血脂的生理功能 在人体的血液中,除了血细胞等固体成分之外,就是液体血浆。在血浆中就含有人体所需的脂质成分,称
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