【摘 要】
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<正> 《小止观》又名《天台止观》,为佛门坐祥法要。坐禅修行实际上是静功,若剔除其佛门说教,汲取其养生方法,无疑对中医气功功法有所裨益。今摘出有关章句,以飨读者。《小止
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<正> 《小止观》又名《天台止观》,为佛门坐祥法要。坐禅修行实际上是静功,若剔除其佛门说教,汲取其养生方法,无疑对中医气功功法有所裨益。今摘出有关章句,以飨读者。《小止观》卷上调和第四,在介绍调食、调睡眠之后说:“三调身,四调息,五调心。此三应合用,不得别说,但有初中后方法不同,是则入出相有异也。夫初欲入禅调身者,行人欲入三昧调身之宜。若在定
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