论文部分内容阅读
很多人都会“好了伤疤忘了疼”，我自己也不例外。
作为风湿科医生，我常提醒痛风的病友：
千万别好了伤疤忘了疼啊！要改善生活方式、服用降尿酸药物，把尿酸控制好，没痛风石的低于360μmol/l，有痛风石的低于300μmol/l。
但事实证明，很多痛风病友都会在不痛后，把这些话抛在脑后。等痛风再发作时，我又得强调一次。
那长期降尿酸到底有啥好呢？平常门诊时，没时间跟痛风病友讲清楚，今天详细解释一下，希望大家了解后都能重视起来。
1.痛风发作减少
痛风史很长的病友一定有这样的体会：刚开始，痛风几年发作一次；如果不管它，到后面就是一个月发几次。
痛风的根本问题是高尿酸血症，如果血尿酸水平持续超标，关节处积累的尿酸结晶会越来越多，痛风发作频率自然会增加。
而通过改善生活方式和使用降尿酸药物，长期把血尿酸控制在低水平，既能避免新的尿酸盐结晶形成，同时能溶解已经形成的结晶。这样，痛风发作的次数也就会减少。
2.痛风石变小
对于刚被诊断为痛风的朋友来说，痛风石可能是个陌生的词。右边这张图能帮大家直观了解痛风石。
痛风石是多年血尿酸控制不佳的后果，常常出现在脚趾关节、耳廓等位置，外观看起来像一个石头。除了影响外貌，它还常影响关节的活动。
预防痛风石还是得持续降低血尿酸水平，对于已经出现痛风石的病友，持续降尿酸能使部分痛风石溶解变小。
3.患肾病的风险低
如果血尿酸长期居高不下，身体内会形成像食盐一样的尿酸结晶，附着在肾脏细胞表面引起肾脏炎症。从而损伤肾脏血管、增加肾结石形成风险，这些情况都会进一步损害肾功能。
如果持续把血尿酸维持在低水平，能最大可能地避免肾脏损害、肾脏疾病。
4.患高血压的风险低
研究发现，血尿酸高的人以后更容易发生高血压，血尿酸每增加59.5μmol/l，高血压风险就增加13%。
所以，痛风病友坚持降尿酸治疗，也是预防高血压的一种方法。而对于已经患上高血压的痛风病友，坚持降尿酸还有助于血压的控制。
5.患糖尿病的风险低
无论是胰岛素抵抗，还是代谢综合征发病率，高尿酸患者均明显高于低尿酸的人。有研究显示，血尿酸每增加59.5μmol/l，II型糖尿病风险就会增加17%。
如果长期维持血尿酸处于低水平，能降低患糖尿病的风险，同时帮助已患糖尿病的人更好地控制血糖。
6.死亡的风险低
看了上面5点大家一定明白了，高尿酸、痛风不是个独立的疾病，它还会增加高血压、糖尿病、肾病的发病风险。
这些疾病反过来又会增加痛风患者因病死亡的风险：比如与非痛风患者相比，痛风的人因冠心病死亡的风险增加50～60%。
但是，痛风病友也不要沮丧，只要坚持降尿酸治疗，因病出现意外死亡的风险也会下降。
降尿酸的好處很多，但一定要长期坚持。各国的痛风治疗指南都明确指出尿酸需要持续达标，而不是短暂下降到目标值后就停药。
国内有专家认为，从某种意义上来说痛风是可以“根治”的，也就是可以考虑停药。此话不错，但是有前提：
1.缓慢减少药物用量，最少的降尿酸药物也能维持血尿酸达标；
2.体内沉积的尿酸晶体完全清除，比如通过双能CT明确关节周围还有没有附着尿酸晶体；
3.停药后，仍要坚持改善生活方式、监测血尿酸，保证尿酸持续达标。
只有这样，才能考虑停用降尿酸药物。
作为风湿科医生，我常提醒痛风的病友：
千万别好了伤疤忘了疼啊！要改善生活方式、服用降尿酸药物，把尿酸控制好，没痛风石的低于360μmol/l，有痛风石的低于300μmol/l。
但事实证明，很多痛风病友都会在不痛后，把这些话抛在脑后。等痛风再发作时，我又得强调一次。
那长期降尿酸到底有啥好呢？平常门诊时，没时间跟痛风病友讲清楚，今天详细解释一下，希望大家了解后都能重视起来。
1.痛风发作减少
痛风史很长的病友一定有这样的体会：刚开始，痛风几年发作一次；如果不管它，到后面就是一个月发几次。
痛风的根本问题是高尿酸血症，如果血尿酸水平持续超标，关节处积累的尿酸结晶会越来越多，痛风发作频率自然会增加。
而通过改善生活方式和使用降尿酸药物，长期把血尿酸控制在低水平，既能避免新的尿酸盐结晶形成，同时能溶解已经形成的结晶。这样，痛风发作的次数也就会减少。
2.痛风石变小
对于刚被诊断为痛风的朋友来说，痛风石可能是个陌生的词。右边这张图能帮大家直观了解痛风石。
痛风石是多年血尿酸控制不佳的后果，常常出现在脚趾关节、耳廓等位置，外观看起来像一个石头。除了影响外貌，它还常影响关节的活动。
预防痛风石还是得持续降低血尿酸水平，对于已经出现痛风石的病友，持续降尿酸能使部分痛风石溶解变小。
3.患肾病的风险低
如果血尿酸长期居高不下，身体内会形成像食盐一样的尿酸结晶，附着在肾脏细胞表面引起肾脏炎症。从而损伤肾脏血管、增加肾结石形成风险，这些情况都会进一步损害肾功能。
如果持续把血尿酸维持在低水平，能最大可能地避免肾脏损害、肾脏疾病。
4.患高血压的风险低
研究发现，血尿酸高的人以后更容易发生高血压，血尿酸每增加59.5μmol/l，高血压风险就增加13%。
所以，痛风病友坚持降尿酸治疗，也是预防高血压的一种方法。而对于已经患上高血压的痛风病友，坚持降尿酸还有助于血压的控制。
5.患糖尿病的风险低
无论是胰岛素抵抗，还是代谢综合征发病率，高尿酸患者均明显高于低尿酸的人。有研究显示，血尿酸每增加59.5μmol/l，II型糖尿病风险就会增加17%。
如果长期维持血尿酸处于低水平，能降低患糖尿病的风险，同时帮助已患糖尿病的人更好地控制血糖。
6.死亡的风险低
看了上面5点大家一定明白了，高尿酸、痛风不是个独立的疾病，它还会增加高血压、糖尿病、肾病的发病风险。
这些疾病反过来又会增加痛风患者因病死亡的风险：比如与非痛风患者相比，痛风的人因冠心病死亡的风险增加50～60%。
但是，痛风病友也不要沮丧，只要坚持降尿酸治疗，因病出现意外死亡的风险也会下降。
降尿酸的好處很多，但一定要长期坚持。各国的痛风治疗指南都明确指出尿酸需要持续达标，而不是短暂下降到目标值后就停药。
国内有专家认为，从某种意义上来说痛风是可以“根治”的，也就是可以考虑停药。此话不错，但是有前提：
1.缓慢减少药物用量，最少的降尿酸药物也能维持血尿酸达标；
2.体内沉积的尿酸晶体完全清除，比如通过双能CT明确关节周围还有没有附着尿酸晶体；
3.停药后，仍要坚持改善生活方式、监测血尿酸，保证尿酸持续达标。
只有这样，才能考虑停用降尿酸药物。