【摘 要】
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现代流行的瑜伽运动，指的是一种修身养性的方法，其中包括调整身体、呼吸及心灵等，以达到身心合一。通过瑜伽运动，人们可以控制心智及情感，保持身体健康。最近几年，和狗狗一起练习瑜伽越来越流行，其中自有道理。 一起练瑜伽 不要认为狗狗会打扰你，在锻炼了一段时间后你就会发现，和狗狗一起练瑜伽，你不但很容易就能保持愉快的心情，还能加深与狗狗的默契度和信任度。 别忘了，在练习时， 一定要把握以下几个要点
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现代流行的瑜伽运动,指的是一种修身养性的方法,其中包括调整身体、呼吸及心灵等,以达到身心合一。通过瑜伽运动,人们可以控制心智及情感,保持身体健康。最近几年,和狗狗一起练习瑜伽越来越流行,其中自有道理。
Modern popular yoga exercise refers to a self-cultivation method, which includes adjusting the body, breathing and mind, etc., in order to achieve unity of body and mind. Through yoga, people can control their mental and emotional health and maintain their health. In recent years, practicing yoga with dogs has become more and more popular, with its own principle.
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