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运动训练的年度计划是根据竞赛日程和竞技状态的发展规律所确定的。根据田径竞赛日程的特点,运动员的冬季赛程是60米,整个比赛期持续5—6周,夏季比赛距离则是110米,比赛期长达3个丰月。这些特点决定跨栏运动员在训练中具
110米跨栏跑训练的全年计划
【摘 要】
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运动训练的年度计划是根据竞赛日程和竞技状态的发展规律所确定的。根据田径竞赛日程的特点,运动员的冬季赛程是60米,整个比赛期持续5—6周,夏季比赛距离则是110米,比赛期长
【出 处】
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体育科研
【发表日期】
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1990年3期
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