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青少年长跑训练后肌肉疲劳的恢复
青少年长跑训练后肌肉疲劳的恢复
来源 :通化师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:blackhorse1983
【摘 要】
:
对中学青少年田径业余训练中,中长跑训练后容易出现的肌肉疲劳现象进行调查,通过分析提出了简单有效的治疗方法和防御措施,从而提高学生中长跑训练水平.
【作 者】
:
张泽刚
【机 构】
:
湘南学院体育系
【出 处】
:
通化师范学院学报
【发表日期】
:
2004年10期
【关键词】
:
青少年
中长跑训练
肌肉疲劳
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对中学青少年田径业余训练中,中长跑训练后容易出现的肌肉疲劳现象进行调查,通过分析提出了简单有效的治疗方法和防御措施,从而提高学生中长跑训练水平.
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