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摘要：随着我国经济的发展，城市化水平的不断提高，城市居民的物质生活水平稳步提升的同时，人们开始追求生活品质和精神生活，业余时间不断增加，城市居民强身健体意识逐渐增强，对休闲体育的需求有所增加。本文主要探讨城市居民对体育运动作用与体育文化重视程度。
关键词：城市居民;体育运动作用;体育文化;重视程度;调查分析
体育运动有利于舒缓人们的身心压力，在现代城市居民生活中占据重要地位。但是，要想真正改善人们的身心健康水平，必须保持持续稳定、长期的身体运动，正确认识到体育运动的作用，重视参与体育文化，进而能够进行长期健身、全面健身。接下来，谈谈对城市居民对体育运动作用与体育文化重视程度的思考。
一、调查目的
随着“健康中国”战略的实施，掀起了全民健身的热潮，城市居民在物质生活条件不断提高的前提下，开始追求更优越的生活方式、更高水平的生活品质。体育意识、强身健体意识开始不断增强。相比传统生活方式，当下的城市居民既追求更高的衣食住行品质，还注重休闲娱乐、健康运动，开始花费更多的闲暇时间来参与体育健身运动。目前来看，首先城市居民在体育意识不断增强的同时，也非常重视体育内容、参与体育运动的方式，适合城市居民的体育运动形式也非常多，如，羽毛球、乒乓球等传统运动项目，再如，瑜伽、气功等养生运动项目。其次，越来越多的城市居民开始自发组织成立非正式运动团体，通过团队的形式开展体育活动，从而不断提高体育运动的凝聚力、号召力。
不管是基于将体育视作增强身体素质的运动的价值取向的角度而言，还是基于“大体育”角度来说，体育运动都承载着一个国家政治、经济、文化和社会等多种价值，也是城市居民对我国体育文化接受、认同的具体表现。现阶段，我国正处于社会改革关键时期，社会经济的发展对人们的生活、工作和学习产生较大影响。随着社会进步、经济发展步伐的加快，城市居民生活节奏不断加快，大众身体、心理健康问题日益突出，威胁了人们的生命健康安全，更甚者会做出对社会有害、对公众有害的行为。为了有效增强人们体魄、缓解心理压力，国家开始实施健康中国战略，越来越多的人开始进行体育锻炼，提高身心健康水平。城市居民参与体育锻炼，有利于增强体魄同时，也能调节居民的精神面貌，增加人与人之间的交流，拉近彼此间的距离，这些都是城市居民体育建设中不可替代的一部分。接下来，谈谈对城市居民体育运动作用与体育文化重视程度的思考，为后续加快城市居民体育运动建设提供有力的参考。
二、调查方法
（一）文献搜集法
文献的搜集、参考对于一个调研的选题、相关资料的准备方面具有非常重要的作用。针对本次研究主题，可事先搜集国家体育委员会近年来发布的相关数据、搜集相关文献来了解和掌握城市居民对体育运动与体育文化的重视程度，明确概念，突出研究重点，进而对调研的选题、核心的重难点树立正确的认知，及时找到研究中存在的问题、不足支持，基于此来创新研究方法或内容。
（二）问卷调查法
在参考以往相关研究、重要文献以后，围绕本次研究主题设计城市居民对体育运动作用与体育文化重视程度的调查问卷，通过居民的真实填写来掌握他们对体育运动作用与体育文化的重视程度。
（三）概念界定法
第一，调查对象范围。此次研究以城市居民为主要调查对象。纳入标准：长期居住在城市;18周岁以上、40周岁以下;有足够的能力与时间参与体育活动的城市居住人口。剔除标准：不在城市居住的;身体存在缺陷或障碍的;缺乏自主能力;脱离社会环境的人口。
第二，体育核心界定。此次研究中，将体育界定为体育运动和体育文化两大块，旨在研究城市居民对体育运动概念、体育实践的认知水平、掌握情况和重视程度。本次研究中所提的体育运动具体指狭义的身体锻炼、体育竞技运动。习近平总书记强调：“体育承载着政治、经济、文化和社会多种价值，我国正处于社会改革转型的关键时期，体育发展必须与时俱进。”此次研究将影响城市居民体质的活动命名为体育运动，将影响人们意识形态、影响当地政治经济文化发展的活动命名为体育文化。
（四）调查问卷制作
第一，体育运动。该问卷主要包括4个条目，即城市居民每日自主锻炼时间、进入体育运动场所间隔时间、体育运动时生活一部分的认可度、对自主体育运动与集群体育运动的偏好、偶尔无法体育运动的原因。每个维度都有三个不同的选项供调研对象自主选择。
第二，体育文化。该问卷主要涉及7个条目，即体育产业与文化了解与否，是否参与过舞蹈、武术等体育文化衍生品活动，让家人参与体育文化运动的意向与否，参与体育文化活动意向与否，不愿意参与体育文化活动的原因，是否经常接触体育文化，比较倾向于哪種运动和锻炼。其中，有5道题的答案只有是和否两个选项，剩下的2道题提供4个选项。
三、调查结果分析
此次调查问卷主要在我市多个主城区居民社区进行发放，并通过赠送小礼品的方式来吸引更多的社区居民参与问卷填写，共发放问卷352份，当场回收327份，有效问卷300份，有效回收率为91.7%，结合2020年国家体育总局公布的城市居民体育运动调查数据来深入探讨，具体结果为：
第一，有65%以上的城市居民每天运动不超过1小时，不足3%的城市居民每天运动超过3小时。绝大多数城市居民每三天才去一次体育馆进行锻炼，有30%左右的城市居民认为不能将体育运动视作个人日常生活的一部分，80%左右的居民不存在体育运动集群偏好问题，绝大多数都没有偏好，且喜爱自主运动的城市居民人数不及偏好集群运动的居民人数。
第二，在分析居民不进行体育运动的原因时发现，仅有8%的居民是因为不喜欢体育运动，90%以上的居民是因为没有充足的时间来参与体育运动，剩下不到2%的居民是因为物质条件不充足。从调查结果来看不难发现，在无法进行体育运动的原因中，主要分为缺乏活动组织与主观能动性不足两大类。 第三，在调查城市居民关于体育运动和体育文化了解情况时发现，超过90%的城市居民没有经常接触体育文化，超过70%的城市居民都参加过舞蹈、武术等体育文化衍生品，只有不到7%的城市居民没有意向参加体育文化活动，且所有研究对象都希望自己的家人、子女参加体育文化活动。
第四，很多城市居民拒绝参加体育文化活动的原因是，首先觉得体育活动对自己的学习、工作没有任何的帮助，都是在浪费时间，但大部分居民还是因为没有时间参加体育活动。其次，大部分城市居民更加喜欢参加羽毛球、排球等球类运动。
综上所述，从本次调查结果来看，首先，大部分城市居民是非常认可体育运动在日常生活、工作和学习中的作用的，但是，因为生活节奏的加快，工作、生活、学习压力繁重，大部分居民都没有足够长的时间参与体育运动，平均每天运动时间不超过1个小时。其次，大部分城市居民也都了解体育文化，且具有明显的参与意向，但实际只有不到二分之一的人数真实参与。另外，几乎所有的城市居民都希望自己的家人、子女能够参加体育文化活动。从国家体育总局发布的相关数据来看，2010年～2020年，我国体育人口比值提高了15%左右，体育场地也增加了近百万个，体育场地面积明显增加。基于体育人口数量猛增的情况下，我国高度重视体育场地建设，从中也能看出健康中国战略下，国家对于全面健身的重视程度，加强体育文化建设的决心。
四、结论和下一步发展建议
众所周知，体育在城市居民生活中的地位举足轻重，体育运动本身与运动的文化特质都在很大程度上增强了城市居民的体魄，提高了身心健康水平。从过去的诸多研究中可以发现，体育运动方式与人们日常生活行为习惯息息相关，且能在很大程度上规范人们行为，改善人们生活方式，提高生活品质。科学有效的体育锻炼有利于加快人体骨骼、全身肌肉的生长发展，优化呼吸系统、改进血液循环、提高心肺功能，有利于提高人们的身体免疫力、抵抗力，有利于缓解心理压力，消除心理疾病，从而推动身心健康发展。另外发现，体育能够提高人们的抗压能力、坚定人们的意志，增强自信心，激发人们对美好生活的向往。由此可见，引导城市居民对体育运动作用和体育文化树立正确的认知是新时期发展体育的重要课题，如此必须要加强计划和实践。具体可从以下两点着手：
第一，从政府角度来看，首先要加大《全民健身计划纲要》宣传力度，引导城市居民从家庭体育逐渐发展为社区体育，最终树立终身体育的理念。其次，政府加大财政支持力度，加强城市社区公共体育设施建设，创新体育设备设施融资途径，进而为体育事业的发展争取更多的资金支持，有针对性的建设城市居民喜爱的运动场所与设施，满足城市居民体育运动与体育文化发展需求，还要注重、杜绝体育场地被侵占等违法事件的发生，维护广大城市居民的体育运动合法权益，营造良好的体育运动氛围。另外，打造高质量的城市体育指导员队伍，确保指导员能够达到发达国家标准，进而满足城市居民多样化的体育运动需求。另外，相关体育主管部门应积极组织开展全民参与的公共体育活动，引导城市居民积极参与其中，以社区为单位，引导居民互相学习、互相帮助，共同运动，如此不仅有利于提高城市居民体育运动质量与水平，还能有效丰富社区文化，通过体育文化建设来提高城市建设水平。
第二，从城市社区角度来看。首先，城市居民之间互动较少，生活方式不同，要想将社区居民组织起来，需要有影响力的居民代表参与组织。其次，因为大部分居民的工作时间、作息规律不同，因此，社区要综合考虑居民实际情况，进行多时段组织，激发居民自主参与性，从而让全部居民都有机会参与其中。另外，加强对运动场地、器材的协调，结合实际情况来合理安排时间、创新运动形式，从而弥补体育设备供需不足问题。如此一来，有利于提高城市居民体育运动质量与水平，推动体育文化不断发展。
参考文献
[1]王佳.城市居民体育锻炼坚持性影响因素的调查研究[D].武汉：武汉体育学院，2017.
[2]张明星.济南市社区体育文化建设现状与发展对策研究[D].济南：山東大学，2018.
[3]王玮.秦皇岛市城市社区居民体育锻炼现状调查与对策研究[D].石家庄：河北师范大学，2019.
关键词：城市居民;体育运动作用;体育文化;重视程度;调查分析
体育运动有利于舒缓人们的身心压力，在现代城市居民生活中占据重要地位。但是，要想真正改善人们的身心健康水平，必须保持持续稳定、长期的身体运动，正确认识到体育运动的作用，重视参与体育文化，进而能够进行长期健身、全面健身。接下来，谈谈对城市居民对体育运动作用与体育文化重视程度的思考。
一、调查目的
随着“健康中国”战略的实施，掀起了全民健身的热潮，城市居民在物质生活条件不断提高的前提下，开始追求更优越的生活方式、更高水平的生活品质。体育意识、强身健体意识开始不断增强。相比传统生活方式，当下的城市居民既追求更高的衣食住行品质，还注重休闲娱乐、健康运动，开始花费更多的闲暇时间来参与体育健身运动。目前来看，首先城市居民在体育意识不断增强的同时，也非常重视体育内容、参与体育运动的方式，适合城市居民的体育运动形式也非常多，如，羽毛球、乒乓球等传统运动项目，再如，瑜伽、气功等养生运动项目。其次，越来越多的城市居民开始自发组织成立非正式运动团体，通过团队的形式开展体育活动，从而不断提高体育运动的凝聚力、号召力。
不管是基于将体育视作增强身体素质的运动的价值取向的角度而言，还是基于“大体育”角度来说，体育运动都承载着一个国家政治、经济、文化和社会等多种价值，也是城市居民对我国体育文化接受、认同的具体表现。现阶段，我国正处于社会改革关键时期，社会经济的发展对人们的生活、工作和学习产生较大影响。随着社会进步、经济发展步伐的加快，城市居民生活节奏不断加快，大众身体、心理健康问题日益突出，威胁了人们的生命健康安全，更甚者会做出对社会有害、对公众有害的行为。为了有效增强人们体魄、缓解心理压力，国家开始实施健康中国战略，越来越多的人开始进行体育锻炼，提高身心健康水平。城市居民参与体育锻炼，有利于增强体魄同时，也能调节居民的精神面貌，增加人与人之间的交流，拉近彼此间的距离，这些都是城市居民体育建设中不可替代的一部分。接下来，谈谈对城市居民体育运动作用与体育文化重视程度的思考，为后续加快城市居民体育运动建设提供有力的参考。
二、调查方法
（一）文献搜集法
文献的搜集、参考对于一个调研的选题、相关资料的准备方面具有非常重要的作用。针对本次研究主题，可事先搜集国家体育委员会近年来发布的相关数据、搜集相关文献来了解和掌握城市居民对体育运动与体育文化的重视程度，明确概念，突出研究重点，进而对调研的选题、核心的重难点树立正确的认知，及时找到研究中存在的问题、不足支持，基于此来创新研究方法或内容。
（二）问卷调查法
在参考以往相关研究、重要文献以后，围绕本次研究主题设计城市居民对体育运动作用与体育文化重视程度的调查问卷，通过居民的真实填写来掌握他们对体育运动作用与体育文化的重视程度。
（三）概念界定法
第一，调查对象范围。此次研究以城市居民为主要调查对象。纳入标准：长期居住在城市;18周岁以上、40周岁以下;有足够的能力与时间参与体育活动的城市居住人口。剔除标准：不在城市居住的;身体存在缺陷或障碍的;缺乏自主能力;脱离社会环境的人口。
第二，体育核心界定。此次研究中，将体育界定为体育运动和体育文化两大块，旨在研究城市居民对体育运动概念、体育实践的认知水平、掌握情况和重视程度。本次研究中所提的体育运动具体指狭义的身体锻炼、体育竞技运动。习近平总书记强调：“体育承载着政治、经济、文化和社会多种价值，我国正处于社会改革转型的关键时期，体育发展必须与时俱进。”此次研究将影响城市居民体质的活动命名为体育运动，将影响人们意识形态、影响当地政治经济文化发展的活动命名为体育文化。
（四）调查问卷制作
第一，体育运动。该问卷主要包括4个条目，即城市居民每日自主锻炼时间、进入体育运动场所间隔时间、体育运动时生活一部分的认可度、对自主体育运动与集群体育运动的偏好、偶尔无法体育运动的原因。每个维度都有三个不同的选项供调研对象自主选择。
第二，体育文化。该问卷主要涉及7个条目，即体育产业与文化了解与否，是否参与过舞蹈、武术等体育文化衍生品活动，让家人参与体育文化运动的意向与否，参与体育文化活动意向与否，不愿意参与体育文化活动的原因，是否经常接触体育文化，比较倾向于哪種运动和锻炼。其中，有5道题的答案只有是和否两个选项，剩下的2道题提供4个选项。
三、调查结果分析
此次调查问卷主要在我市多个主城区居民社区进行发放，并通过赠送小礼品的方式来吸引更多的社区居民参与问卷填写，共发放问卷352份，当场回收327份，有效问卷300份，有效回收率为91.7%，结合2020年国家体育总局公布的城市居民体育运动调查数据来深入探讨，具体结果为：
第一，有65%以上的城市居民每天运动不超过1小时，不足3%的城市居民每天运动超过3小时。绝大多数城市居民每三天才去一次体育馆进行锻炼，有30%左右的城市居民认为不能将体育运动视作个人日常生活的一部分，80%左右的居民不存在体育运动集群偏好问题，绝大多数都没有偏好，且喜爱自主运动的城市居民人数不及偏好集群运动的居民人数。
第二，在分析居民不进行体育运动的原因时发现，仅有8%的居民是因为不喜欢体育运动，90%以上的居民是因为没有充足的时间来参与体育运动，剩下不到2%的居民是因为物质条件不充足。从调查结果来看不难发现，在无法进行体育运动的原因中，主要分为缺乏活动组织与主观能动性不足两大类。 第三，在调查城市居民关于体育运动和体育文化了解情况时发现，超过90%的城市居民没有经常接触体育文化，超过70%的城市居民都参加过舞蹈、武术等体育文化衍生品，只有不到7%的城市居民没有意向参加体育文化活动，且所有研究对象都希望自己的家人、子女参加体育文化活动。
第四，很多城市居民拒绝参加体育文化活动的原因是，首先觉得体育活动对自己的学习、工作没有任何的帮助，都是在浪费时间，但大部分居民还是因为没有时间参加体育活动。其次，大部分城市居民更加喜欢参加羽毛球、排球等球类运动。
综上所述，从本次调查结果来看，首先，大部分城市居民是非常认可体育运动在日常生活、工作和学习中的作用的，但是，因为生活节奏的加快，工作、生活、学习压力繁重，大部分居民都没有足够长的时间参与体育运动，平均每天运动时间不超过1个小时。其次，大部分城市居民也都了解体育文化，且具有明显的参与意向，但实际只有不到二分之一的人数真实参与。另外，几乎所有的城市居民都希望自己的家人、子女能够参加体育文化活动。从国家体育总局发布的相关数据来看，2010年～2020年，我国体育人口比值提高了15%左右，体育场地也增加了近百万个，体育场地面积明显增加。基于体育人口数量猛增的情况下，我国高度重视体育场地建设，从中也能看出健康中国战略下，国家对于全面健身的重视程度，加强体育文化建设的决心。
四、结论和下一步发展建议
众所周知，体育在城市居民生活中的地位举足轻重，体育运动本身与运动的文化特质都在很大程度上增强了城市居民的体魄，提高了身心健康水平。从过去的诸多研究中可以发现，体育运动方式与人们日常生活行为习惯息息相关，且能在很大程度上规范人们行为，改善人们生活方式，提高生活品质。科学有效的体育锻炼有利于加快人体骨骼、全身肌肉的生长发展，优化呼吸系统、改进血液循环、提高心肺功能，有利于提高人们的身体免疫力、抵抗力，有利于缓解心理压力，消除心理疾病，从而推动身心健康发展。另外发现，体育能够提高人们的抗压能力、坚定人们的意志，增强自信心，激发人们对美好生活的向往。由此可见，引导城市居民对体育运动作用和体育文化树立正确的认知是新时期发展体育的重要课题，如此必须要加强计划和实践。具体可从以下两点着手：
第一，从政府角度来看，首先要加大《全民健身计划纲要》宣传力度，引导城市居民从家庭体育逐渐发展为社区体育，最终树立终身体育的理念。其次，政府加大财政支持力度，加强城市社区公共体育设施建设，创新体育设备设施融资途径，进而为体育事业的发展争取更多的资金支持，有针对性的建设城市居民喜爱的运动场所与设施，满足城市居民体育运动与体育文化发展需求，还要注重、杜绝体育场地被侵占等违法事件的发生，维护广大城市居民的体育运动合法权益，营造良好的体育运动氛围。另外，打造高质量的城市体育指导员队伍，确保指导员能够达到发达国家标准，进而满足城市居民多样化的体育运动需求。另外，相关体育主管部门应积极组织开展全民参与的公共体育活动，引导城市居民积极参与其中，以社区为单位，引导居民互相学习、互相帮助，共同运动，如此不仅有利于提高城市居民体育运动质量与水平，还能有效丰富社区文化，通过体育文化建设来提高城市建设水平。
第二，从城市社区角度来看。首先，城市居民之间互动较少，生活方式不同，要想将社区居民组织起来，需要有影响力的居民代表参与组织。其次，因为大部分居民的工作时间、作息规律不同，因此，社区要综合考虑居民实际情况，进行多时段组织，激发居民自主参与性，从而让全部居民都有机会参与其中。另外，加强对运动场地、器材的协调，结合实际情况来合理安排时间、创新运动形式，从而弥补体育设备供需不足问题。如此一来，有利于提高城市居民体育运动质量与水平，推动体育文化不断发展。
参考文献
[1]王佳.城市居民体育锻炼坚持性影响因素的调查研究[D].武汉：武汉体育学院，2017.
[2]张明星.济南市社区体育文化建设现状与发展对策研究[D].济南：山東大学，2018.
[3]王玮.秦皇岛市城市社区居民体育锻炼现状调查与对策研究[D].石家庄：河北师范大学，2019.