论太极拳的保健康复功能

来源 :中国组织工程研究与临床康复 | 被引量 : 0次 | 上传用户:rztest
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太极拳有着独特的拳理及演练规律:一是柔和缓慢、身轻体静、精神若一,即思想上的高度集中和入静放松,从而使得身心得以改善,大脑皮层兴奋与抑制的平衡机能得以提高,进而达到祛病强身之功效。二是与中医理论有着密切联系,尤其是阴阳法则在拳理上的运用。即:动静、刚柔、内外、急徐、虚实、松紧、开合、升降等,可使人体肺腑、经络、气血协调有序,平衡,符合中医整体诊治和辨证施治,即阴阳消长,阴阳平衡,阴阳转化之观念,达到医疗保健之功效。
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