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总结阮士怡教授基于病因,结合不同年龄段患者脏腑虚实、气血盛衰等特点辨治失眠的经验。认为失眠病位在心,病理基础为肝肾不足,情志致病应重气血调节,同时不可忽略痰瘀致病在顽固性失眠中的作用;实证多采用理气和血、涤痰化瘀,虚证多采用益精填髓、滋补肝肾,根据病势轻重缓急配伍宁心镇心养心药,并重视情志与生活起居的调理。