向原始人学习粗粮粝食

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2003年11月30日英国《独立报》报道,来自利物浦大学的科学家和欧洲、美国的科学家一起找到了最适合人类的养生食谱:瘦肉、鱼类、贝类、蔬菜、水果、坚果、根茎和昆虫——而这些竟然就是旧石器时代洞穴人所吃的东西。近代西方出现了素食主义风潮,代表人物如爱因斯坦、戴安娜王妃,他们纷纷摈弃 November 30, 2003 British “Independent” reported that scientists from the University of Liverpool and Europe, the United States scientists together to find the most suitable human health regimen: lean meat, fish, shellfish, vegetables, fruits, nuts, rhizomes And insects - all of which were actually eaten by cave people in Paleolithic times. Modern Western emerged vegetarianism, representatives such as Einstein, Princess Diana, they have to abandon
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