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1949年5月,陈正雷出生在河南省郑州市,5个月大时,被人带回老家温县陈家沟生活.陈正雷少年学打太极拳是从8岁时跟其伯父陈照丕开始的.陈照丕是陈氏太极拳名家,1928年应北京同仁堂之请赴京授艺,晚年归返陈家沟,成立太极拳学校,陈正雷就是他培养出的高水平陈氏太极拳代表人物之一.学习太极拳需要吃苦,在苦水中泡大的陈正雷练拳时从不叫苦.