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依据田麦久教授的项群训练理论，将短跑和中长跑项目分别归纳为体能类速度性项群和体能类耐力性项群。前者强调提高运动员的速度力量素质和快速反应、快速动员能力，后者要求高度发展运动员的耐力水平。文章主要采用文献资料法和访谈法，对贵阳市市体校的短跑与中长跑运动员进行研究分析，经研究表明：短跑与中长跑的特点与技术动作具有明显的差异，两者即相互制约又相互影响。