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摘要：体育活动可以改变一个人中枢神经系统的平衡性和灵敏性，提升思考水平，让人脑清楚，思维敏锐，有利于健康的成长，可以调整人的紧张情绪，让人积极向上，有着活力，形成良好的品格。随着新课改不断深入过程中，核心素养涌现在不同学科教育中，身为初中体育课堂教师，要及时更新教学理念，采用有效的教学方式，在核心素养背景下培养学生的良好习惯，那么基于核心素养下怎么在初中体育教学中培养学生的良好习惯是现在初中体育需要研究的工作。
关键词：初中体育;核心素养;培养策略;良好习惯
在改革开放背景下，经济和科技快速发展，大家在享受丰富的物质文明和精神文明时，没有注重锻炼青少年的体质，通过调查青少年健康得知，学生的身体健康日益变差，为此学校要遵从党的教育方针，要将学校体育工作做好，重视锻炼学生的体质，培养学生训练体育思想、能力和习惯。教师要在初中体育课堂教学中，把培养学生锻炼身体的习惯当作教学目标。在本文中阐述了基于核心素养怎么在初中体育教学中培养学生的良好习惯的教学对策，希望对体育教师有所帮助。
一、通过体育教学，培养学生吃苦耐劳精神的同时提升健康知识素养
初中体育学科教学一般都是以开展身体运动活动为主要教学，而身体运动不但是生理中的影响，它还有着信息材料、心理活动，情感体会等等不同因素出现。为此，教师在初中体育课堂教学时，要按照学生身心特征，故意营造艰苦的氛围，培养学生任劳任怨、坚持不懈的意志品格，创设紧张的氛围，培养学生镇定从容、聪明伶俐、结构健康的个性心理;能够营造轻松愉悦的环境中，随着好听的音乐，使学生可以根据运动的动作来体现自我情感，进而使学生个性化发展，熏陶学生的情操，培养良好气质，增强学生的审美意识，让学生养成健康的人格品质。例如：教师在课堂教学“篮球”技术时，通过学生实践体验感受到成就感，形成良好的锻炼习惯和健康知识素养，也能够通过教师讲解的复杂技术动作，让学生不光学习到理论知识，还能了解到动作技巧，有利于抽象和形象思维和谐发展，这样的教学方式，不光可以调动学生运动的积极性，还促进发展学生的智力和思维品质，提升自身的体育素养。
二、通过体育教学，培养学生树立明确的成功理念并增强体育品格素养
教师在初中体育课堂教学时，能够发现学生表现出不同的思想、意志、情感、态度等等特点，应用有效的教学方式，进而协助学生树立正确的成功观念，培养学生的体育品格素养。例如：教师在教学“跳高”技术时，学生面临新的高度，对于新的难度动作时，自己是否可以完成跳高运动，这时能够清楚观看到学生的不同心理状态，其中拥有信心的学生十分开心、得意的神情;没有信心的学生出现恐慌、紧张、自卑胆怯等表现行为。身为初中体育老师要看好学生表现状态时机，针对性的进行教学，指导学生明确的对待成功和失败、困难和顺利，鼓勵学生勇敢面对挫折，克服不健康的心理困难，提升学生的学习信心，培养学生良好的行为习惯，有利于学生通过不断体验失败与成功，提升自身的耐挫力，保证积极的情绪、积极向上的心情，能够健康的成长，有效培养学生的体育品格素养。
三、通过体育教学，激发学生兴趣增强体育情感素养
教师在初中体育课堂教学时，引导学生进入体育锻炼，慢慢变成生活环境不可缺少的东西。要注重激发学生的学习兴趣，并形成体育锻炼的习惯是体育教学中的关键导向。在以往的课堂教学中十分无趣，没有办法吸引学生的兴趣，无法形成良好锻炼习惯，不利于学生未来健康成长。在新课改背景下，教师不光要让学生学习运动，培养学生体育技能，还需要把体育与课外活动相融合，注重培养学生学习体育的兴趣，形成锻炼体育的良好习惯。
例如：教师在课堂教学“足球”运动时，为了想要激发学生的学习兴趣，为学生举办足球比赛活动，让学生自主积极的参与到活动中，分设不同队伍，使学生想要赢得足球比赛，反复进行练习足球技巧，在足球比赛活动中通过队员之间的协作，自己优秀的足球技巧，获得足球比赛活动的胜利，教师要为获得胜利的队伍进行嘉奖，给予丰厚的奖励，培养学生的体育情感素养。教师应用这样的教学方式，能够良好的调动学生运动兴趣，让学生自主进行练习足球技巧，通过比赛活动，提高学生的足球水平，日益形成良好的运动习惯，达到体育情感培养的教育目标。
综上所述，在初中时期的学生有着很大的学习负担，没有多余的自我锻炼时间，而且也没有良好的锻炼意识。而且学校并不重视体育教学，老师在课堂时多数跑步、自学的方式，没有办法调动学生运动的积极性，无法舒缓学生学习压力。所以，初中体育学科对学生来讲十分关键，教师在初中体育课堂教学时，不光要为学生传授运动技能，增加学生身体素养的同时，还需要注重培养学生健康的身体素质，协助学生减少学习压力，慢慢形成良好的锻炼习惯。在教师的指导下，从不同角度发展学生的精神素养、文化素养和身体技能，才可以更好培养学生的核心素养，为学生未来健康成长奠定了良好的基础。
参考文献：
[1]龚建新.初中体育教学提升学生主动参与策略之我见[J].当代体育科技，2018（27）.
[2]陆素根.初中体育教学中提升学生主动参与学习的建议[J].运动，2014（17）.
[3]谭军.刍议如何确保农村初中体育教学质量[J].当代教研论丛，2017（12）.
[4]易爱发，罗敏.素质教育视域下的初中体育教学[J].当代教研论丛，2014（06）.
关键词：初中体育;核心素养;培养策略;良好习惯
在改革开放背景下，经济和科技快速发展，大家在享受丰富的物质文明和精神文明时，没有注重锻炼青少年的体质，通过调查青少年健康得知，学生的身体健康日益变差，为此学校要遵从党的教育方针，要将学校体育工作做好，重视锻炼学生的体质，培养学生训练体育思想、能力和习惯。教师要在初中体育课堂教学中，把培养学生锻炼身体的习惯当作教学目标。在本文中阐述了基于核心素养怎么在初中体育教学中培养学生的良好习惯的教学对策，希望对体育教师有所帮助。
一、通过体育教学，培养学生吃苦耐劳精神的同时提升健康知识素养
初中体育学科教学一般都是以开展身体运动活动为主要教学，而身体运动不但是生理中的影响，它还有着信息材料、心理活动，情感体会等等不同因素出现。为此，教师在初中体育课堂教学时，要按照学生身心特征，故意营造艰苦的氛围，培养学生任劳任怨、坚持不懈的意志品格，创设紧张的氛围，培养学生镇定从容、聪明伶俐、结构健康的个性心理;能够营造轻松愉悦的环境中，随着好听的音乐，使学生可以根据运动的动作来体现自我情感，进而使学生个性化发展，熏陶学生的情操，培养良好气质，增强学生的审美意识，让学生养成健康的人格品质。例如：教师在课堂教学“篮球”技术时，通过学生实践体验感受到成就感，形成良好的锻炼习惯和健康知识素养，也能够通过教师讲解的复杂技术动作，让学生不光学习到理论知识，还能了解到动作技巧，有利于抽象和形象思维和谐发展，这样的教学方式，不光可以调动学生运动的积极性，还促进发展学生的智力和思维品质，提升自身的体育素养。
二、通过体育教学，培养学生树立明确的成功理念并增强体育品格素养
教师在初中体育课堂教学时，能够发现学生表现出不同的思想、意志、情感、态度等等特点，应用有效的教学方式，进而协助学生树立正确的成功观念，培养学生的体育品格素养。例如：教师在教学“跳高”技术时，学生面临新的高度，对于新的难度动作时，自己是否可以完成跳高运动，这时能够清楚观看到学生的不同心理状态，其中拥有信心的学生十分开心、得意的神情;没有信心的学生出现恐慌、紧张、自卑胆怯等表现行为。身为初中体育老师要看好学生表现状态时机，针对性的进行教学，指导学生明确的对待成功和失败、困难和顺利，鼓勵学生勇敢面对挫折，克服不健康的心理困难，提升学生的学习信心，培养学生良好的行为习惯，有利于学生通过不断体验失败与成功，提升自身的耐挫力，保证积极的情绪、积极向上的心情，能够健康的成长，有效培养学生的体育品格素养。
三、通过体育教学，激发学生兴趣增强体育情感素养
教师在初中体育课堂教学时，引导学生进入体育锻炼，慢慢变成生活环境不可缺少的东西。要注重激发学生的学习兴趣，并形成体育锻炼的习惯是体育教学中的关键导向。在以往的课堂教学中十分无趣，没有办法吸引学生的兴趣，无法形成良好锻炼习惯，不利于学生未来健康成长。在新课改背景下，教师不光要让学生学习运动，培养学生体育技能，还需要把体育与课外活动相融合，注重培养学生学习体育的兴趣，形成锻炼体育的良好习惯。
例如：教师在课堂教学“足球”运动时，为了想要激发学生的学习兴趣，为学生举办足球比赛活动，让学生自主积极的参与到活动中，分设不同队伍，使学生想要赢得足球比赛，反复进行练习足球技巧，在足球比赛活动中通过队员之间的协作，自己优秀的足球技巧，获得足球比赛活动的胜利，教师要为获得胜利的队伍进行嘉奖，给予丰厚的奖励，培养学生的体育情感素养。教师应用这样的教学方式，能够良好的调动学生运动兴趣，让学生自主进行练习足球技巧，通过比赛活动，提高学生的足球水平，日益形成良好的运动习惯，达到体育情感培养的教育目标。
综上所述，在初中时期的学生有着很大的学习负担，没有多余的自我锻炼时间，而且也没有良好的锻炼意识。而且学校并不重视体育教学，老师在课堂时多数跑步、自学的方式，没有办法调动学生运动的积极性，无法舒缓学生学习压力。所以，初中体育学科对学生来讲十分关键，教师在初中体育课堂教学时，不光要为学生传授运动技能，增加学生身体素养的同时，还需要注重培养学生健康的身体素质，协助学生减少学习压力，慢慢形成良好的锻炼习惯。在教师的指导下，从不同角度发展学生的精神素养、文化素养和身体技能，才可以更好培养学生的核心素养，为学生未来健康成长奠定了良好的基础。
参考文献：
[1]龚建新.初中体育教学提升学生主动参与策略之我见[J].当代体育科技，2018（27）.
[2]陆素根.初中体育教学中提升学生主动参与学习的建议[J].运动，2014（17）.
[3]谭军.刍议如何确保农村初中体育教学质量[J].当代教研论丛，2017（12）.
[4]易爱发，罗敏.素质教育视域下的初中体育教学[J].当代教研论丛，2014（06）.