体育活动对学生心理健康的积极影响

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《体育与健康课程标准》中,明确提出了心理健康目标和社会适应目标:“了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系;正确理解体育活动与自尊、自信的关系;学会通过体育活动等方法调控情绪;形成克服困难的坚强意志品质。建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德;学会获取现代社会中体育与健康知识 The standard of Physical Education and Health Curriculum clearly points out the goals of mental health and social adaptation: ”understand the function of physical activity on mental health, understand the relationship between physical and mental development; correctly understand the relationship between physical activity and self-esteem and self-confidence; learn to pass Sports activities and other methods to control emotions; the formation of a strong will to overcome the difficulties of quality. Establish a harmonious interpersonal relationships, have a good spirit of cooperation and sportsmanship; learn to get modern knowledge of sports and health
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