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<正> 最好的抗衰老运动:跑步。试验证明,只要持之以恒坚持健身跑,就可以调动体内抗氧化酶的积极性,从而收到抗衰老的作用。 最好的减肥运动:滑雪、游泳。以手脚并用的效果最好,如
健身的六个最好
【摘 要】
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<正> 最好的抗衰老运动:跑步。试验证明,只要持之以恒坚持健身跑,就可以调动体内抗氧化酶的积极性,从而收到抗衰老的作用。 最好的减肥运动:滑雪、游泳。以手脚并用的效果最
【出 处】
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山东农机化
【发表日期】
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2003年11期
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