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近年来一直困扰我国教育界的一个重要问题就是青少年身体素质的逐渐降低和心理健康问题高发,而跆拳道运动的发展恰恰是辅助解决青少年身心健康发展问题的一剂良药。其运动属性对青少年身体素质的提升有着非常大的促进作用,同样对青少年意志品质的培养和心理问题的解决都有积极的意义。本文运用文献资料法等研究方法,对跆拳道运动对青少年身心健康发展的影响进行研究。