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【正】1.问:我有位会员由于长期错误训练导致了肱二头肌短头肌腱炎。他在做卧推的时候会感觉肩部不适。我该如何为他制定训练计划?应该注意些什么?谢谢各位专家!
ISSA教练问题板
【摘 要】
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【正】1.问:我有位会员由于长期错误训练导致了肱二头肌短头肌腱炎。他在做卧推的时候会感觉肩部不适。我该如何为他制定训练计划?应该注意些什么?谢谢各位专家!
【出 处】
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科学健身(健美先生)
【发表日期】
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2009年5期
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