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篮球是一种深受广大青少年喜爱的球类运动.对于青年篮球运动员来说,体能训练的方式方法是极为重要的.错误的训练方法或者高强度的训练方式很可能会适得其反,造成肌肉损伤.所以本文的研究分析内容主要就是围绕青年篮球运动员可能存在的训练误区展开的,希望能为广大青少年提供一些可行的建议.
普通中学篮球运动员体能训练的弊端及其改进意见
【摘 要】
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篮球是一种深受广大青少年喜爱的球类运动.对于青年篮球运动员来说,体能训练的方式方法是极为重要的.错误的训练方法或者高强度的训练方式很可能会适得其反,造成肌肉损伤.所
【机 构】
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贵州省安顺市体育训练中心
【出 处】
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商情
【发表日期】
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2020年36期
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