灯光对食物营养有影响

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奶制品区研究发现,牛奶中的维生素B2对光线非常敏感,在灯光下会急速流失。光线还会让牛奶中的脂质氧化,其中,尤以玻璃罐或半透明塑料罐装的牛奶最易受影响。因此,从营养学角度,选择牛奶最好选纸盒和塑料袋包装的。
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