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一堂教学效果良好的英语课应充分体现教师的教学理念,采用适当的教学方法,调动学生的参与热情,让学生从课堂中真正有所得。而课后反思则是帮助教师更好地改善教学方式方法的有效途径。基于青年教师大学英语教学竞赛实例,探讨创新教学环节,激发学生学习积极性,以及及时进行教学反思的重要作用,以期为英语教学工作者改进自己的教学方式提供参考。