我的“每日五次健身运动法”

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我今年83岁,血压、血脂、血糖均正常,常年无疾病,无衰老现象,思维清晰,记忆不衰,面部皱纹少,无老年斑,腰背挺直,四肢灵活,行走如中年。我的健康,得益于坚 I am 83 years old. My blood pressure, blood lipids and blood sugar are all normal. There are no perennial diseases, no aging phenomenon, clear thinking, no bad memory, no facial wrinkles, no age spots, straight upper back and flexible limbs. My health, thanks to Kennedy
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