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现代教育理论认为学生应是教学诸要素的主体。选择最佳方式和途径,启发和诱导学生向主动自觉的学习方向转化,是体育教师研究的重要课题之一,也是体育教学改革的重要内容。公体理论课化整为零,在每一次体育实践课的开始部分,利用5分钟时间,讲授体育理论与实践相结合的专题,有助于提高体育教学质量的整体效果。