【摘 要】
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目前，摔跤比赛日益激烈，连贯的技术，有效的战术，良好的心理素质与心理调节能力，已经成为自由式摔跤比赛中得分的主要因素，因此，需要从自由式摔跤的基本形式出发，阐述自由式连贯技术的
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目前，摔跤比赛日益激烈，连贯的技术，有效的战术，良好的心理素质与心理调节能力，已经成为自由式摔跤比赛中得分的主要因素，因此，需要从自由式摔跤的基本形式出发，阐述自由式连贯技术的训练方法与手段，对自由式摔跤教学进行有效的分析，以达到方便摔跤运动员掌握技术，为运动员提供参考依据的目的，从而实现自由式摔跤教学的有效进行，实现学生更为长远的发展。
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