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改进短跑专门练习方法探讨
改进短跑专门练习方法探讨
来源 :少年体育训练 | 被引量 : 0次 | 上传用户:woai6672690
【摘 要】
:
短跑专门练习一般包括小步跑、高抬腿跑、后蹬跑和后踢腿跑。这些练习从五十年代在短跑教学、训练中就开始采用了。截至目前,在短跑技术教学与训练中,仍延续这些专门性练习手
【作 者】
:
汪宇
王立志
【出 处】
:
少年体育训练
【发表日期】
:
2003年4期
【关键词】
:
专门练习
现代短跑技术
摆动腿
技术教学与训练
高抬腿跑
练习手段
小步跑
短跑教学
后蹬跑
技术要求
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短跑专门练习一般包括小步跑、高抬腿跑、后蹬跑和后踢腿跑。这些练习从五十年代在短跑教学、训练中就开始采用了。截至目前,在短跑技术教学与训练中,仍延续这些专门性练习手段。随着田径运动的发展,多学科的科学研究成果在短跑项目中的广泛运用,短跑运动技术也随之不
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