浅谈社会互动中的情绪调节方式如何影响幸福感

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社会互动中情绪调节作为不可或缺的因素,对于个体心理健康有着至关重要的作用.情绪调节的方式主要分为表面调节和深层调节,前者作为情绪调节的方式,会损耗个体的心理资源、产生认知损耗,并且影响了社会互动策略和后续绩效,从而影响了个体的主观幸福感评定,降低幸福感.这一情绪调节方式与表达抑制的情绪调节策略相对应,由此可见,在社会互动中,不同的情绪调节方式对于个体的心理健康有着完全不同的作用,应当根据情景选择适当的情绪调节方式,才能够真正促进心理健康.
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