羽毛球初学者运动损伤及预防

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羽毛球运动是一项家喻户晓的群众参与度很高的休闲体育运动,但同样作为对抗性激烈的隔网对抗性运动,在参与这项运动的过程中很难避免受到身体某些部位的损伤,对于羽毛球初学者而言如何预防运动损伤失分关键,本文通过文献资料法分析论文中羽毛球初学者易伤部位和损伤原因,探讨损伤预防措施以及受伤后的处理,为广大羽毛球初学者提供参考。
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