当我们照镜子的时候,经常会发现自己的脸上长了好多痘痘。这时,有些人就会试图用手把痘痘挤掉。殊不知,痘痘并不是挤掉后就万事大吉。因为脸面长痘痘,通常是身体在向我们发出求救信号。
　　 1.如果是额头上长痘痘,有可能是由于最近的压力过大、精神过度紧张,致使心火过盛,血液循环不畅。这时应该尽量控制脾气,调整心态,要保证充足的睡眠,养成早睡早起的习惯。建议多喝水,可以熬点莲子汤去心火。
　　 2.如果是两眉正中间即印堂长了痘痘,有可能是胸闷、心律不齐、心悸等毛病。此时,应该避免太剧烈的运动,还要拒绝烟、酒等刺激性的食品。
　　 3.如果是眼角长痘,很可能是肝功能不佳的早期健康警示。因此,建议眼角长痘的人,要注意调整生活作息,不要熬夜,也不要抽烟,必要时应就医治疗。
　　 4.如果是靠近鼻子和眼头区域长了痘痘,很可能肝机能不好所致。所以,这时应该注意保证有规律的生活作息,避免熬夜,尽量在11点上床睡觉。
　　 5.如果是鼻子上长痘,很可能是胃火过大,消化系统异常。若要改善此症,就要尽量少吃冰冷食物,因为寒性食品很容易引起胃酸分泌,进而造成胃火过大。建议此时可以适当的吃一些绿豆粥,这能祛胃火。
　　 6.如果是鼻梁上长痘痘,可能是脊椎出现了一些小问题。出现这种情况,建议在日常生活中,要注意保护脊椎,不要受凉,还可以到医院做一些康复理疗。
　　 7.如果是鼻翼两侧长痘,或是突然冒出肿大的痘痘,这很可能是卵巢机能减退,或者是生殖系统出现了问题。这时,应该避免过度纵欲,抑或是禁欲,尽量走出户外,享受健康的自然环境。此外,还要注意饮食,也可以尝试针灸疗法。
　　 8.如果是左边的脸颊上长了痘,很可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒以及造血等功能出了问题。面对这种情况,我们应该保持心情愉快,注意调节作息时间,不要让身体过于疲劳。
　　 9.如果是右边的脸颊上长了痘痘,则可能是肺部功能失常。另外,出现手脚冰冷,或是敏感体质的人,也有可能是感冒的前兆。所以,在日常生活中,应该注意呼吸道的保养,尽量不要吃芒果、芋头、海鲜等容易过敏的食物。
　　 10.如果是右颧骨上长了痘,这有可能提示肺和大肠状况不好。中医认为肺主气,如果肺功能不好,就會使血液含氧量降低,致使大肠功能紊乱。若出现了这种情况,建议避免吃肉类,应该多吃水果,如吃梨,这能促进肠胃蠕动,更有解酒、止咳、润肺的功效。
　　 11.如果是左颧骨长了痘,可能是肝、胆出了问题,也可能是消化功能不好。所以,建议要少吃油腻食物,多吃蔬果。
　　 12.如果是下巴长了痘,可能是内分泌不正常。对于女性朋友来讲,也可能是月经来潮的前几天,致使内分泌失调所引起的。此时建议:应该少吃冰冷的东西,尽量多吃清淡食物,月经期间应用一些消炎镇定的保养品,还要注意调整一下作息时间,避免熬夜。
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