一、宽严有度，培养兴趣
　　现在的中学生，处在似懂非懂的境地，其自控能力欠佳，在他们身上体现出“好动”“好说”不受管束的行为。如不严格要求，任其发展，结果只是“放羊”似的教学。体育课经常受到环境、气候、场地、器材的影响，严格规范课堂纪律既能保证体育教学的顺利进行，也能防止意外事故的发生。但是出于中学生生动活泼的天性，如果课堂纪律过分严厉就会影响他们的学习兴趣。课堂教学“宽严有度”，目的就是解除课堂纪律对学生的过多束缚，该紧的时候紧，该松的时候松。在课堂常规上我都会从严要求学生，让学生养成集队“快、静、齐”，认真听老师讲解的良好习惯。在课的基本部分可以通过较为宽松的管理，充分激发学生的学习积极性，积极参与到课堂教学中去。而要做到“宽严有度”，这就要求教师首先要让学生明确体育课堂纪律的特殊性，要以平等的心态、发展的眼光正确看待学生的学习表现，要为学生创设自由学练的时间和空间，鼓励学生自由提问、自主实践、合作探究，充分张扬自己的个性，培养学生学习兴趣。
　　二、灵活变化，活跃气氛
　　新课标既重视教师主导作用的发挥，又坚持学生的学习主体地位，将学习的自主权交还给学生。但课堂是千变万化的，如果学生对教学内容不很适应或出现意想不到的事情时，怎么办？这就需要教师灵活地控制住局面。在体育教学上要讲究一个“活”字，不要生搬硬套，不要一直不变。形式要多，花样要新。要启发学生，采取有效的方法，引导学生开动脑筋。善于思考、生动活泼地进行启发式提问，正误对比示范。在做动作前进行想象回忆，鼓励学生在完成动作时进行自我分析，自我检查，教师对学生所完成动作的评定（用打分的形式鼓励），调动学生的积极性，以活跃课堂气氛。对学生中的错误及时纠正，同样对学生中的优点应及时表扬。这就要求体育教师灵活遵循青少年的心理特征，做到严而不死，活而不乱。体育课的课堂气氛十分重要， “活”（灵活）是妥善解决问题的“良药”，“活”（活跃）是调动学生积极性的兴奋剂，“活”（活泼）是促进学生全面发展身心的调节器。
　　三、关心爱护，公平对待
　　关心爱护对学生有直接的感染力，是开启学生心灵的一把金钥匙，让学生动之以情，晓之以理，这无疑对体育课有促进作用。要让学生感受到教师的关心、爱护和鼓励，这样学生会以积极的态度对待老师，表现为更努力地学习，更加要求进步，和老师的关系更密切。当学生的这些反应被教师觉察到，则又增加了对学生的爱护和关心，并在教学行为中表现出来，也就是“以心换心”。关心爱护学生，首先表现为教师毫无保留地向学生贡献自己的全部精力、才干和学识；其次，寓严于爱，充分尊重学生、信任学生，发自内心地关怀学生，像慈母一般地爱护学生。只要付出真心，付出心血就会使学生对教师有这样的心理：（1）接近感：师生之间的心理距离缩短，学生愿意接近教师。（2）亲近感：学生对教师感到亲切，乐于与教师接近。（3）共鸣感：教师的信仰、主张、意见能引起学生共鸣，起潜移默化的作用。（4）信赖感：学生信任教师，愿主动向教师打开自己的心扉。（5）决心感：学生决心以教师为榜样，会按指示去行动。体育教师要公平对待每个学生，无论对体育尖子，还是差生；无论是男生，还是女生，教师对他们都要一视同仁。
　　四、循循善诱，诲人不倦
　　引导是体育课不可缺少的部分，首先教师要不厌其烦地引导学生对体育课产生兴趣，并让他们认识到体育课的基本理念是坚持“健康第一”的指导思想，培养学生养成体育锻炼的意识和习惯。充分利用开学的第一堂理论课，向学生讲述体育课的目标、性质、基本理念以及本学期的设计思路、评价标准。在讲授每个教材、采用每个教学手段时，也要向学生讲明意义、作用，要使学生知其所以然，这样才能激发学生自觉的积极性。如何引导呢？首先教师对每个运动项目要讲解清晰、简洁、生动形象；其次，示范正确无误；再者，要有敏锐的观察，指导学生练习。在这几个过程中，要不断引导，步步递进，环节间要透彻、明了。从简到繁，从易到难，从一般到特殊。体育教师要循循善诱，不能跳级，不能凭自己的兴趣而脱离实际。在思想上也要不断引导，不仅要让学生对体育感兴趣，还要使学生感受到体育与国家的强盛紧密联系着，培养学生的爱国主义及为国争光的精神。体育教师要正确引导学生的世界观、人生观。对个别胆小的同学，要树立他们的自信心，培养顽强拼搏、勇于克服困难的品质，以此来达到增强体质和学习技能的目的。对个别差生，要循循善诱、诲人不倦，而不应该采取放弃的态度，要从思想上，心理上及精神上克服困难，让他们有信心去完成动作，上好体育课。
　　总之，在体育教学实践中，我深深地体会到只有培养学生的主体性，充分发挥学生的主观能动性，始终贯彻“严而不死，活而不乱，爱而不溺，引而不歪”这一指导思想，才能真正让课堂充满生命力。