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紫菜 除了含有丰富的维他命A，B1及B2外，还含有丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排除身体内的废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
调剂女人身体的10种美食
【摘 要】
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紫菜 除了含有丰富的维他命A，B1及B2外，还含有丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排除身体内的废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
【出 处】
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中国食品与市场
【发表日期】
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2006年4期
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