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本文以“外研社杯”英语比赛为例,探讨了“以赛促学”指导下英语第一课堂与第二课堂的融合模式。通过问卷和访谈,调查学生参加英语类比赛的动机,寻找参赛与学习之间的关系。结果表明:参加英语类竞赛可以增强学习动机,使学生有意识掌握各项技能,提升自主学习能力和英语应用能力。同时,不同比赛与第一课堂融合模式各异,需要区别对待。