接受肌肉注射时，一些人故意扭头不看，以期降低疼痛感。英国研究人员发现，其实看着注射部位反而能提高疼痛耐受力。
　　
　　盯着注射部位
　　
　　英国伦敦大学学院和米兰·比科卡大学研究人员在18名志愿者手上放一个热探针，逐渐提升温度。一旦志愿者感到疼痛，研究人员立即移开热探针，记录温度。
　　英国广播公司援引研究人员之一、伦敦大学学院认知神经科学教授帕特里克·哈格德的话报道：“这样我们可以测量疼痛耐受力，作为获知大脑何时感受到疼痛的安全可靠方法。”然后，研究人员借助镜子改变志愿者所见事物。《心理学》杂志刊载的研究结果显示，志愿者看着镜中自己手部时，忍受的温度比遮挡手部时平均高3摄氏度。
　　“当孩子接受注射或抽血检查时，人们往往建议孩子不要看，”哈格德说，“我们发现，看着那个部位才起镇痛作用。所以我的建议是，看着你的胳膊，但尽量避免看针头。”
　　
　　放大注射部位效果更佳
　　
　　实验中，研究人员把镜子换成凸面镜，放大志愿者手部，结果发现志愿者能够忍受更高的温度。镜子换成凹面镜、镜中志愿者手部缩小时，志愿者疼痛耐受力下降。
　　研究人员说，大脑感知的疼痛程度与所看身体部位体积成比例。这一点将帮助他们更好地了解疼痛的神经基础。
　　哈格德说：“涉及疼痛信号从身体至大脑的传输途径，我们已了解相当多，但对信号传输至大脑后大脑如何处理知之甚少。”他说：“我们的兴趣是疼痛体验与大脑让身体作出反应之间的关系。研究结果显示，大脑视觉网络与大脑疼痛网络之间存在一种有趣的相互作用。”
　　
　　或成治疗新方
　　
　　研究报告主要作者弗拉维娅·曼西尼说，镇痛心理疗法通常关注疼痛的源头，如改变预期或转移注意力。然而，想想自己的身体，可能成为一种临床治疗新方法。
　　一些医生认为这项研究结果有重要意义。伦敦大学学院医院疼痛治疗顾问保罗·南迪说，像这样的研究有助激励更多类似研究，最终为疼痛患者带来福音。
　　（据新华社）