全民健身时代健身气功的发力点

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健身气功是以强身健体、舒缓身心为目的,自身形体活动、心理调节、呼吸吐纳相结合的民族传统体育项目,具有非常重要的文化价值和现实价值。新常态下,探讨健身气功未来发展的方向与策略,不仅能够促进健身气功的全民普及,而且能够推动全民健身的实施与发展。对此,本文结合健身气功发展现状,从三方面入手探讨全民健身时代健身气功的发力点,以期为健身气功的推广与发展提供一定依据和参考。
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