初中时候，我觉得我很苦，远离父母，寄人篱下生活和上学，满心都是委屈和青春期的困惑。我想跟一个年轻的老师说说，但发现她根本没空理我。那时候我就知道，别到处说你的苦，没人有责任给你答疑解惑，没人愿意听你倾诉什么负能量，搞不好还成为别人的笑料。当然，这也让我养成了隐忍和讨厌别人诉苦的性格。
　　 我听过很多人讲困惑、讲抱怨、讲委屈，仿佛整个世界都负了他，也收到很多来信讲自己人生到处都是坑。起初，我很认真地回信，但发现对方再回复过来没有超过两句话的，基本上都是“谢谢，我会加油”。其实说白了，就是在我这里倾诉一下，并不是要什么解决方案。日子久了，如果信里面是大段的负能量，我就不回复了。有人说我冷漠，其实是因为我也不想接受什么负能量。这世界就只有一种人心甘情愿地接受负能量，那就是心理咨询师，但你得给他钱才行。
　　 我有一个挺要好的男同事，什么都好，就是特别能抱怨。无论大家去哪里玩，吃什么东西，在什么时间，都无休止地抱怨工作、同事和老板，仿佛他去了哪儿，哪儿都是一群人渣。起初我和另一个小伙伴还安慰他，后来我们只能默默地听着，不做任何发言。后来，我们再聚会的时候，都要考虑一下，要不要叫上他。对职场有点不满很正常，但抱怨太多，其他同事和老板也都觉得这人是真的能力不行，沟通和工作能力太差，一来二去，也没说他什么好话，不久他就真的转行了。
　　 其实每个人都本能地想要听到振奋人心的好消息，生活已经够艰难了，谁还顾得过来别人的眉头呢？虽然很多时候朋友郁闷需要倾诉，但倾诉太多，负能量谁都扛不住。如果你成天只能为鸡毛蒜皮的小事所忧心和劳神，那其实你可能也成不了什么大事。
　　 年轻人都有哪些苦水呢？其实无非就是生活艰难、工作不满意、爹妈不理解、朋友不相信，当梦想照进现实，觉得自己特无力，可哪个年轻人不是这样挣扎着度过自己的青春呢？人生除了死，没什么大事儿。你以为自己够不幸的了，但比起那些大起大落的伟人来讲，你这都不叫事儿。比如工作上的同事给你穿了小鞋，父母不支持你去大城市闯荡，自己得了颈椎病晚上睡不好等等。当你回头看自己的过去的时候，你会发现，自己曾经怎么那么幼稚，怎么会被这点小事哭了好几个晚上？
　　 很多人觉得，那些看上去很好的人，他们的生活一定没什么迷茫和烦恼，他们才是人生的幸运儿。但事实上，每个人都是一样的，只是别人的苦没说出来罢了。我认识一个红人，比我小两岁，日常8小时的工作是广告公司总监，作品获得过戛纳广告银奖;其次他还是一名作家、电台主播、国家二级心理咨询师、心理催眠师、二级人力资源管理师。你可能觉得不可思议，但你不知道，他从没有半夜3点之前睡过觉;你不知道，他几乎日日更新自己的文学作品，每篇都3000多字。他从没有跟我说过自己的辛苦，也没有说过周围人谁不好。他总是跟我说：“加油，努力。”就没有别的废话了。
　　 这两年，我认识很多新晋的豆瓣红人，他们有人拿着微薄的薪水坚持梦想，有人在工作之余挑灯敲字，有人当了妈妈在月子里还笔耕不辍。这样的生活可能太拼了，可能不是你想要的那一种，可能对身体不好，可能还很累，但这就是他们每个人的梦想。我猜想，他们都经历过时间不够用的困惑，遭遇过夜夜码字没读者的孤独，他们都曾在台灯下想要转身睡去，但我没听到过他们的任何抱怨，我只看到了他们成年累月的作品，像他们本人的头像一样，冷静而独立地逐渐被众人所知。
　　 不要让未来的你讨厌现在的自己，困惑谁都有，但成功只配得上勇敢的行动派。别让你的青春浸泡在抱怨和倾诉中，也别让每一次朋友聚会变成祥林嫂集合。如果你不想被负能量所包围，那就试着聊点振奋人心的话题，像那些积极勇敢的创业者那样，向周围的人汲取更多的正能量。
　　 试试看，每天早晨醒来對自己说一个让自己愉快的好消息。你是什么样的人，就会吸引怎样的人来到你身旁。
　　（摘自作者的新浪网博客）（责编