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【摘要】教师教学效能感影响教师的教学行为，从而也影响学生的学习动机和情绪。师源性心理伤害是指由于教师的心理健康问题对学生造成的心理伤害。因此，培养教学效能感可以改变教师职业压力带来的负面影响，减少师源性心理伤害。
【关键词】教学效能感；师源性心理伤害；教师
【中图号】G525.1【文献标示码】A【文章编号】1005-1074(2009)03-0105-02
Developing the Sense of Teaching Efficacy Diminishing Psychological Hurt Resulting from Teachers
YU Jia-jie
（Zhejiang University, Hangzhou 310058)
【Abstract】 The sense of teaching efficacy could influence the teaching behavior, which will also have an impact on students study motivation and emotion. Teacher-rended mental hurt is the psychological hurt resulting from teachers. So, higher teaching efficacy could change the negative effect of the professional stress, and diminish the teacher- rended mental hurt.
【Keywords】 teaching efficacy; teacher-rended mental hurt; school teachers
“自我效能”（self-efficacy）这一概念，最早见于班杜拉Bandura,1977《自我效能：关于行为变化的综合理论》一文，指个人对自己在特定情境中是否有能力完成某个行为的期望。 教师教学效能分为一般教育效能感和个人教学效能感两个方面。所谓一般教育效能感是指教师对教与学的关系、对教育在学生发展中的作用等问题的一般看法;而个人教学效能感是指教师对自己的具体的教学效果的认识和评价。吉布森等（1984）证明教师的教学效能感与学生的成绩存在着明显的正相关[1]。教师教学效能感影响教师的教学行为，从而也影响学生的学习动机和情绪。
师源性心理伤害是指由于教师的心理健康问题对学生造成的心理伤害。有关调查显示，学生不良情绪的80%主要来自家长和教师。教师出现心理问题和不健康的行为，如果自身无法应对和调控就可能在教学过程中体现出来，将压力转加给学生。有研究表明，高校教师的心理健康水平不但直接影响其教学效能感，同时也是人格特质对教学效能感影响的中介变量。一个人的人格特质影响了其对人对事的态度和处理方式，进而影响其在该事情上的行为后果和情绪反应，导致不同的心理状态，即影响其心理健康水平[2]。
因此，心理健康和教学效能感是教师素质的重要组成部分，其水平的高低对教师在工作中的表现产生很大影响。
1影响教师教学效能的因素
影响教师教学效能感的因素有很多，教育及心理学研究者从不同角度、不同层面提出影响教师教学效能感的因素。这里简单归纳为以下三个方面：
1.1学校环境因素
1.1.1校园文化和人际关系教师工作是一项合作性的事业，工作集体、群体的和谐，有利于工作效率的提高。教师之间有一定的距离合作能力缺乏，要努力去缩小这个距离，提高教师之间的合作意识。良好的人文环境能让教师处于一个充满活力与创造力、勇于开拓进取的处境，彼此相互激励与帮助，工作效率会提高，教师对自己的具体的教学效果的认识和评价也会更积极[3]。
1.1.2学校的工作机制和工作条件除教学工作外，繁琐的事务，一些临时性的任务与较多的会议会打乱工作秩序，影响工作效率，必要的事情责无旁贷，而形式的东西要尽量减少，让教师将主要精力用于教学和科研。同时，应该尽量提高教师工作条件，学校如果只是一味要求教师无私奉献，长久下去教师的体力和精力都会过度消耗，效能感必定降低。
1.2教师因素
1.2.1教师个人工作目标一个以实现自我并使学生发展超越自我为目标的教师必定有着较强的工作效能。罗森塔尔（Rosenthal）著名的“皮格马利翁效应”揭示了教师期望与学生学业成绩的关系，教师的期望会提高学生的学业成绩。如果教师并非内心真正热爱教师这个职业，甚至不喜欢，他对自己，对学生就不会有更高期望。兴趣是做工作的动力，缺乏了兴趣，个人效能感也就相对不会高。
1.2.2教师教学经验和知识水平俞国良等（1995）[4]对中学教师的研究表明：教龄对教师教学效能有显著影响。教师的经验会随着教龄的提高而增加，积累的经验会不断改善教师的教学水平。辛涛等（1994）的研究发现，学历因素是影响教师职业效能感的唯一教师特征变量，即那些学历较高的教师有较强的职业效能感。
1.3学生因素学生自身因素严重影响教师的教学效能感。教师对于基础好，智力水平高的学生充满信心，可是对基础差，智力水平低调学生很不信任，也怀疑自己的教学对他们的作用。同时，家长文化素养比较高家庭学习氛围比较好的学生，教师对其教学效果的预期也比较高。相反，家长文化素养比较低家庭学习氛围较差的学生，教师对这种学生的学习有时觉得爱莫能助[5]。
2教学效能感对学生的影响
教师的教学效能感尤其是个人教学效能感影响教学时的情绪状态，影响教师师的教学行为。国外心理学家通过研究认为教师的教学效能感会影响学生的学习兴趣、学习态度、期望价值、自我效能和情绪情感活动，从而影响学生的学业成就。我国学者马会军等（2003）[6] 研究了教师教学效能感对师范生自我效能感的影响：教学效能感应影响师范生教育信念的建立和教学策略的掌握。毛晋平（2005）[7] 研究了教师个人教学效感对学生学习归因的影响：教师个人教学效能感对学生学习的外部归因，如学生努力、环境影响有显著相关；其中16年以上教龄教师个人教学效能感与学生学习的努力、能力、环境影响、教师作用各外归因有显著相关[8]。
3培养教师教学效能的相应策略
班杜拉认为，自我效能感不是先天形成而是靠后天来培养的，是以一定的认知和信息为基础通过与环境相互作用形成的校验性主观判断。同样，教师的教学效能感也不是与生俱来的，是在教学活动中逐渐形成和发展起来的，主要是与其在教学实践过程中的成败经验、主观努力、外在评价以及自己的认知能力等因素有关[4]。因此要提升教师职业效能感，减少师源性心理伤害，可以从以下几个方面入手：
3.1关心教师的职业成长，提高学术水平充分调动每个教师的积极性，开展丰富多彩的教科研活动。可以以教研组或教研室为单位进行教研的集体组织。这里面可以集体备课为基础，有哪位老师为主要，这些可以轮流，从中互相切磋，相互学习，而后再从教学中看问题，进行研究，形成一套独具特色的共享观念系统。教师的教学水平提高后，自我认同感和教学效果提高，同学也可以在更高效的课堂中学习。在完成繁重的教学工作后，教师自身的科研水平提高需要更多的精力和时间，并且很多学校对教师科研要求越来越高，导致教师一旦不能在科研方面取得相应成绩就是对自我认识评价和认识降低，因此学校应在教学与科研关心教师的成长。
3.2提高教师的心理健康水平，增加教育投入近年来的很多调查表明教师的心理健康水平普遍偏低。因此，建立合理的有计划的进修培训机制，增加教育投入，使教师有更多机会学习充实自己，并在不断学习的过程中学会如何调整自己的心态，培养健全的人格。避免在情绪低落时将不良情绪转嫁给学生，导致学生在学习过程中受到师源性心理伤害。
3.3着力构建良好的学校组织氛围，完善教师评价与奖励的机制学校应该赏识教职工的努力，激发其成就感。通过物质激励、目标激励、情感激励、榜样激励和信息激励等，使教师效能感得到可持续提高。辛涛等人（1994）对教师效能感和学校因素的关系进行了研究，结果发现学校制度的完整性、工作提供的发展条件、学校的支持系统、学校风气、教师关系等六项学校因素与教师的个人教学效能感之间均有显著的正相关关系。制度的完整性、工作提供的发展条件和学习的支持系统等三类学校因素与教师的一般教学效能感之间存在着显著的正相关关系。制度的完整性、工作提供的发展条件和学习的支持系统等三类学校因素与教师的一般教学效能感之间存在着显著的正相关关系[8]。
3.4学会自我归因，建立良好的师生关系教师要学会自我排解，要认识到健康的心理是教师必备的素质，心理不健康将会直接影响到学生。因此，教师最后经常开展自我分析，自我检查。美国著名心理学家罗杰斯曾经说过：“只要能够创造出真诚相处、相互理解、彼此尊重的气氛，就会出现奇迹。”教师应该主动创造出一种与学生真诚相处、相互理解的气氛，建立良好的师生关系，化解隔阂，创造出一个“奇迹” [9]。在这样的氛围开展教学，教师的对自己的课堂掌控能力会更有信心，其教学效能感也会提高。
3.5增强社会支持黄喜珊等人（2005）[10]对教师效能感与社会支持的关系进行了研究，发现个人教学效能感与社会支持存在着显著正相关。因此要提高教师的教学效能感，社会应当尽力为教师创造一个融洽、温馨的精神家园，理解他们的苦衷，鼓励他们用于面对工作中的难题。当教师感受到来自家庭、朋友等各方面的支持时，有助于其形成较高的个人教学效能感，而这有助于个体更好地调整自己的行为和心境。
教师是最具有压力的职业之一，而高强度的压力经常引发教师心理和生理上一系列不良反应，并导致教师职业效能感降低。而教学效能感越低，则教师出现情绪和人格问题的倾向就越严重，出现师源性心理伤害的可能性也就越大。因此必须积极培养教师教学效能感，减少师源性心理伤害。
参考文献
[1]张海瑛，张亚丽.教师教学效能感研究对高校教师管理的启示[J].内蒙古师范大学学报，2007，（1）：153-154.
[2]马雪玉.高校教师心理健康与教学效能感关系[J].中国公共卫生，2008，（1）：122-123.
[3]高丽，朱振梅.论教学效能感的影响因素及学校对策[J].当代教育论坛，2007，（5）：61-62.
[4]俞国良，辛涛等.教师教学效能感：结构与影响因素的研究[J].心理学报，1995，27（2）；159.
[5]郭卿.提高教师教学效能，提升教师职业幸福[J].西北成人教育学报，2007，（5）：57-59.
[6]马会军，马存芳.论教师教学效能感对师范生自我效能感的影响[J].青海师专学报，2003，（5）：126-127.
[7]毛晋平.教师个人教学效能感与成就目标及学生学习归因关系的研究[J].湖南师范大学教育科学学报，2005，（1）：119-121.
[8]谭兆敏.近十年来国内关于教师教学效能感研究综述[J].煤炭高等教育，2006，（4）：62-65.
[9]朱丽芳.中职校师源性心理伤害的表现、原因及对策[J].安全与健康，2007，（13）：52-53.
【关键词】教学效能感；师源性心理伤害；教师
【中图号】G525.1【文献标示码】A【文章编号】1005-1074(2009)03-0105-02
Developing the Sense of Teaching Efficacy Diminishing Psychological Hurt Resulting from Teachers
YU Jia-jie
（Zhejiang University, Hangzhou 310058)
【Abstract】 The sense of teaching efficacy could influence the teaching behavior, which will also have an impact on students study motivation and emotion. Teacher-rended mental hurt is the psychological hurt resulting from teachers. So, higher teaching efficacy could change the negative effect of the professional stress, and diminish the teacher- rended mental hurt.
【Keywords】 teaching efficacy; teacher-rended mental hurt; school teachers
“自我效能”（self-efficacy）这一概念，最早见于班杜拉Bandura,1977《自我效能：关于行为变化的综合理论》一文，指个人对自己在特定情境中是否有能力完成某个行为的期望。 教师教学效能分为一般教育效能感和个人教学效能感两个方面。所谓一般教育效能感是指教师对教与学的关系、对教育在学生发展中的作用等问题的一般看法;而个人教学效能感是指教师对自己的具体的教学效果的认识和评价。吉布森等（1984）证明教师的教学效能感与学生的成绩存在着明显的正相关[1]。教师教学效能感影响教师的教学行为，从而也影响学生的学习动机和情绪。
师源性心理伤害是指由于教师的心理健康问题对学生造成的心理伤害。有关调查显示，学生不良情绪的80%主要来自家长和教师。教师出现心理问题和不健康的行为，如果自身无法应对和调控就可能在教学过程中体现出来，将压力转加给学生。有研究表明，高校教师的心理健康水平不但直接影响其教学效能感，同时也是人格特质对教学效能感影响的中介变量。一个人的人格特质影响了其对人对事的态度和处理方式，进而影响其在该事情上的行为后果和情绪反应，导致不同的心理状态，即影响其心理健康水平[2]。
因此，心理健康和教学效能感是教师素质的重要组成部分，其水平的高低对教师在工作中的表现产生很大影响。
1影响教师教学效能的因素
影响教师教学效能感的因素有很多，教育及心理学研究者从不同角度、不同层面提出影响教师教学效能感的因素。这里简单归纳为以下三个方面：
1.1学校环境因素
1.1.1校园文化和人际关系教师工作是一项合作性的事业，工作集体、群体的和谐，有利于工作效率的提高。教师之间有一定的距离合作能力缺乏，要努力去缩小这个距离，提高教师之间的合作意识。良好的人文环境能让教师处于一个充满活力与创造力、勇于开拓进取的处境，彼此相互激励与帮助，工作效率会提高，教师对自己的具体的教学效果的认识和评价也会更积极[3]。
1.1.2学校的工作机制和工作条件除教学工作外，繁琐的事务，一些临时性的任务与较多的会议会打乱工作秩序，影响工作效率，必要的事情责无旁贷，而形式的东西要尽量减少，让教师将主要精力用于教学和科研。同时，应该尽量提高教师工作条件，学校如果只是一味要求教师无私奉献，长久下去教师的体力和精力都会过度消耗，效能感必定降低。
1.2教师因素
1.2.1教师个人工作目标一个以实现自我并使学生发展超越自我为目标的教师必定有着较强的工作效能。罗森塔尔（Rosenthal）著名的“皮格马利翁效应”揭示了教师期望与学生学业成绩的关系，教师的期望会提高学生的学业成绩。如果教师并非内心真正热爱教师这个职业，甚至不喜欢，他对自己，对学生就不会有更高期望。兴趣是做工作的动力，缺乏了兴趣，个人效能感也就相对不会高。
1.2.2教师教学经验和知识水平俞国良等（1995）[4]对中学教师的研究表明：教龄对教师教学效能有显著影响。教师的经验会随着教龄的提高而增加，积累的经验会不断改善教师的教学水平。辛涛等（1994）的研究发现，学历因素是影响教师职业效能感的唯一教师特征变量，即那些学历较高的教师有较强的职业效能感。
1.3学生因素学生自身因素严重影响教师的教学效能感。教师对于基础好，智力水平高的学生充满信心，可是对基础差，智力水平低调学生很不信任，也怀疑自己的教学对他们的作用。同时，家长文化素养比较高家庭学习氛围比较好的学生，教师对其教学效果的预期也比较高。相反，家长文化素养比较低家庭学习氛围较差的学生，教师对这种学生的学习有时觉得爱莫能助[5]。
2教学效能感对学生的影响
教师的教学效能感尤其是个人教学效能感影响教学时的情绪状态，影响教师师的教学行为。国外心理学家通过研究认为教师的教学效能感会影响学生的学习兴趣、学习态度、期望价值、自我效能和情绪情感活动，从而影响学生的学业成就。我国学者马会军等（2003）[6] 研究了教师教学效能感对师范生自我效能感的影响：教学效能感应影响师范生教育信念的建立和教学策略的掌握。毛晋平（2005）[7] 研究了教师个人教学效感对学生学习归因的影响：教师个人教学效能感对学生学习的外部归因，如学生努力、环境影响有显著相关；其中16年以上教龄教师个人教学效能感与学生学习的努力、能力、环境影响、教师作用各外归因有显著相关[8]。
3培养教师教学效能的相应策略
班杜拉认为，自我效能感不是先天形成而是靠后天来培养的，是以一定的认知和信息为基础通过与环境相互作用形成的校验性主观判断。同样，教师的教学效能感也不是与生俱来的，是在教学活动中逐渐形成和发展起来的，主要是与其在教学实践过程中的成败经验、主观努力、外在评价以及自己的认知能力等因素有关[4]。因此要提升教师职业效能感，减少师源性心理伤害，可以从以下几个方面入手：
3.1关心教师的职业成长，提高学术水平充分调动每个教师的积极性，开展丰富多彩的教科研活动。可以以教研组或教研室为单位进行教研的集体组织。这里面可以集体备课为基础，有哪位老师为主要，这些可以轮流，从中互相切磋，相互学习，而后再从教学中看问题，进行研究，形成一套独具特色的共享观念系统。教师的教学水平提高后，自我认同感和教学效果提高，同学也可以在更高效的课堂中学习。在完成繁重的教学工作后，教师自身的科研水平提高需要更多的精力和时间，并且很多学校对教师科研要求越来越高，导致教师一旦不能在科研方面取得相应成绩就是对自我认识评价和认识降低，因此学校应在教学与科研关心教师的成长。
3.2提高教师的心理健康水平，增加教育投入近年来的很多调查表明教师的心理健康水平普遍偏低。因此，建立合理的有计划的进修培训机制，增加教育投入，使教师有更多机会学习充实自己，并在不断学习的过程中学会如何调整自己的心态，培养健全的人格。避免在情绪低落时将不良情绪转嫁给学生，导致学生在学习过程中受到师源性心理伤害。
3.3着力构建良好的学校组织氛围，完善教师评价与奖励的机制学校应该赏识教职工的努力，激发其成就感。通过物质激励、目标激励、情感激励、榜样激励和信息激励等，使教师效能感得到可持续提高。辛涛等人（1994）对教师效能感和学校因素的关系进行了研究，结果发现学校制度的完整性、工作提供的发展条件、学校的支持系统、学校风气、教师关系等六项学校因素与教师的个人教学效能感之间均有显著的正相关关系。制度的完整性、工作提供的发展条件和学习的支持系统等三类学校因素与教师的一般教学效能感之间存在着显著的正相关关系。制度的完整性、工作提供的发展条件和学习的支持系统等三类学校因素与教师的一般教学效能感之间存在着显著的正相关关系[8]。
3.4学会自我归因，建立良好的师生关系教师要学会自我排解，要认识到健康的心理是教师必备的素质，心理不健康将会直接影响到学生。因此，教师最后经常开展自我分析，自我检查。美国著名心理学家罗杰斯曾经说过：“只要能够创造出真诚相处、相互理解、彼此尊重的气氛，就会出现奇迹。”教师应该主动创造出一种与学生真诚相处、相互理解的气氛，建立良好的师生关系，化解隔阂，创造出一个“奇迹” [9]。在这样的氛围开展教学，教师的对自己的课堂掌控能力会更有信心，其教学效能感也会提高。
3.5增强社会支持黄喜珊等人（2005）[10]对教师效能感与社会支持的关系进行了研究，发现个人教学效能感与社会支持存在着显著正相关。因此要提高教师的教学效能感，社会应当尽力为教师创造一个融洽、温馨的精神家园，理解他们的苦衷，鼓励他们用于面对工作中的难题。当教师感受到来自家庭、朋友等各方面的支持时，有助于其形成较高的个人教学效能感，而这有助于个体更好地调整自己的行为和心境。
教师是最具有压力的职业之一，而高强度的压力经常引发教师心理和生理上一系列不良反应，并导致教师职业效能感降低。而教学效能感越低，则教师出现情绪和人格问题的倾向就越严重，出现师源性心理伤害的可能性也就越大。因此必须积极培养教师教学效能感，减少师源性心理伤害。
参考文献
[1]张海瑛，张亚丽.教师教学效能感研究对高校教师管理的启示[J].内蒙古师范大学学报，2007，（1）：153-154.
[2]马雪玉.高校教师心理健康与教学效能感关系[J].中国公共卫生，2008，（1）：122-123.
[3]高丽，朱振梅.论教学效能感的影响因素及学校对策[J].当代教育论坛，2007，（5）：61-62.
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[6]马会军，马存芳.论教师教学效能感对师范生自我效能感的影响[J].青海师专学报，2003，（5）：126-127.
[7]毛晋平.教师个人教学效能感与成就目标及学生学习归因关系的研究[J].湖南师范大学教育科学学报，2005，（1）：119-121.
[8]谭兆敏.近十年来国内关于教师教学效能感研究综述[J].煤炭高等教育，2006，（4）：62-65.
[9]朱丽芳.中职校师源性心理伤害的表现、原因及对策[J].安全与健康，2007，（13）：52-53.