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作为最常见的糖尿病慢性并发症之一,糖尿病神经病变会令患者的身心都备受折磨,更麻烦的是,神经损伤的修复难度更大,因此我们应把重点放在保护神经细胞上面.有研究显示,对于2型糖尿病患者来说,在预防或延缓糖尿病神经病变的进程上,健康饮食和合理运动的作用要比严格控糖大得多.例如,糖尿病患者都应保证每周运动5天,每天达到中等强度的运动至少30～ 40分钟.