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我高考那年压力特别大,因为身在重点班,加上前一年表姐高考考进了一所重点高校,导致父母和亲戚对我的期待都特别高,但是进入高三下学期后的几次模拟考试,我都考得很差。班主任和我爸妈轮番找我谈话,说让我把心思放在学习上。他们不知道,其实我的心思一直都在学习上,只是因为压力太大导致一直没办法专心,夜夜失眠。
去心理咨询室的那天我很紧张,因为害怕心理老师会像老班一样对我问东问西、灌输心灵鸡汤,也害怕心理老师会像我妈一样无法理解我口中的压力,只说我小题大做。怀着这种忐忑的心情试探着敲响心理咨询室的门。里面的老师没有说“进”,而是亲自开了门,我站在门外,看着微笑着的心理老师,有些不知所措。“进来吧。”老师看着呆在原地的我,温柔地说。
我以为心理咨询室会是那种密闭无光的,墙上贴满各种心理测试问答和相关知识的严肃的教室,可进去之后我才发现并非如此——两扇很大的窗户投射进来温暖的阳光,微微侧开的窗子有几缕风吹进来,薄薄的窗帘随风飘动,窗台上摆满了各种各样的盆栽,有粉色、黄色的花,也有向上挺立的竹子,角落里还有几盆可爱的多肉和低调的仙人掌,洁白的墙面上有几幅清新的壁画,地面上放着的也不是教室里的那种板板正正的椅子,而是宽大的沙发——竟有种家的温馨。老师招呼着我坐在沙发上,开口竟像是朋友聊天般自然:“最近这个天气,温度真是太高了,可怜了你们一群孩子还得穿着校服坐在教室里学习。”听到这句话,我突然就想起了上次和妈妈抱怨天气热心情烦躁的时候妈妈不耐烦的表情,心里蓦地有些感动。坐下以后,老师从衣服的口袋里掏出了几颗五颜六色的糖递给我,说是中午上班去超市买笔记本找零钱时给的。说到笔记本,老师还转过头问了问我:“你们买文具都在哪里买啊?”我一愣,随后开口说了进门后的第一句话:“就是学校拐角的那家晨光文具店。”老師微微点了点头,赞同地说:“跟着你们准没错,我下次也去那儿买。”
那天在心理咨询室,前两个小时,我没有说任何关于我学习和压力的事情,我只是应和着老师,你一言我一语地像是朋友一般地聊着天,从最初的笔记本到学校后街的土豆粉——我觉得自己有足足半年的时间没说过那么多的话了,而我说的每一句话,老师也在一侧静静地倾听,末了还会带上一句:“对,你说得对。”让我感觉到前所未有过的轻松和愉快,就像是在和一个很交心的朋友聊天一样。压力山大、模拟考成绩下降、夜夜失眠的事情是在我和老师探讨完最近一个热门的旅游景点时脱口而出的,说完以后我突然有点儿惊讶,此前我一度认为这是个很沉重的话题,说出来会需要很大的勇气,会很难过,而此刻我说出来竟像是在说“今天早饭吃了什么”一般轻松自然。
从心理咨询室走出来的时候,老师出来送我,说有时间可以再来找她聊天。我深深地点了点头,然后脚步轻快地转身跑向了餐厅,不知不觉,已经是中午了,肚子很饿很饿,或许是因为垃圾被倾倒干净了吧。路上我遇见了同学,她们问我去干什么了?我笑了笑,开心地说:去聊了会儿天。
编辑/苗嘉琳
去心理咨询室的那天我很紧张,因为害怕心理老师会像老班一样对我问东问西、灌输心灵鸡汤,也害怕心理老师会像我妈一样无法理解我口中的压力,只说我小题大做。怀着这种忐忑的心情试探着敲响心理咨询室的门。里面的老师没有说“进”,而是亲自开了门,我站在门外,看着微笑着的心理老师,有些不知所措。“进来吧。”老师看着呆在原地的我,温柔地说。
我以为心理咨询室会是那种密闭无光的,墙上贴满各种心理测试问答和相关知识的严肃的教室,可进去之后我才发现并非如此——两扇很大的窗户投射进来温暖的阳光,微微侧开的窗子有几缕风吹进来,薄薄的窗帘随风飘动,窗台上摆满了各种各样的盆栽,有粉色、黄色的花,也有向上挺立的竹子,角落里还有几盆可爱的多肉和低调的仙人掌,洁白的墙面上有几幅清新的壁画,地面上放着的也不是教室里的那种板板正正的椅子,而是宽大的沙发——竟有种家的温馨。老师招呼着我坐在沙发上,开口竟像是朋友聊天般自然:“最近这个天气,温度真是太高了,可怜了你们一群孩子还得穿着校服坐在教室里学习。”听到这句话,我突然就想起了上次和妈妈抱怨天气热心情烦躁的时候妈妈不耐烦的表情,心里蓦地有些感动。坐下以后,老师从衣服的口袋里掏出了几颗五颜六色的糖递给我,说是中午上班去超市买笔记本找零钱时给的。说到笔记本,老师还转过头问了问我:“你们买文具都在哪里买啊?”我一愣,随后开口说了进门后的第一句话:“就是学校拐角的那家晨光文具店。”老師微微点了点头,赞同地说:“跟着你们准没错,我下次也去那儿买。”
那天在心理咨询室,前两个小时,我没有说任何关于我学习和压力的事情,我只是应和着老师,你一言我一语地像是朋友一般地聊着天,从最初的笔记本到学校后街的土豆粉——我觉得自己有足足半年的时间没说过那么多的话了,而我说的每一句话,老师也在一侧静静地倾听,末了还会带上一句:“对,你说得对。”让我感觉到前所未有过的轻松和愉快,就像是在和一个很交心的朋友聊天一样。压力山大、模拟考成绩下降、夜夜失眠的事情是在我和老师探讨完最近一个热门的旅游景点时脱口而出的,说完以后我突然有点儿惊讶,此前我一度认为这是个很沉重的话题,说出来会需要很大的勇气,会很难过,而此刻我说出来竟像是在说“今天早饭吃了什么”一般轻松自然。
从心理咨询室走出来的时候,老师出来送我,说有时间可以再来找她聊天。我深深地点了点头,然后脚步轻快地转身跑向了餐厅,不知不觉,已经是中午了,肚子很饿很饿,或许是因为垃圾被倾倒干净了吧。路上我遇见了同学,她们问我去干什么了?我笑了笑,开心地说:去聊了会儿天。
编辑/苗嘉琳