郭沫若静坐养神法

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郭沫若22岁时东渡日本求学,不幸患了神经衰弱症。当时心悸,胸部作痛,睡眠不安,一夜只睡3小时左右,还不时为恶梦惊醒,平时头昏脑胀,差点成为“失去记忆的人”.这使他非常痛苦.一天他偶然在《王文成公全集》中发现 At the age of 22, Guo Moruo went to Japan to study, unfortunately, suffering from neurasthenia. At that time, heart palpitations, chest pain, restless sleep, sleep only about 3 hours a night, but also for the nightmare awakened, usually dizzy, almost become a “loss of memory,” which made him very painful .One day he happened “Wang Wencheng Gongquan” found
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