三款美食家常菜

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  辣椒炖鸡块
  原料:鸡腿3个,鸡翅2个,洋葱半个,土豆1个,胡萝卜1根,青、红辣椒各1个,干辣椒6个,大葱1段,大蒜5瓣,大蒜末1汤匙(15克),姜末1/2汤匙(8克),辣椒酱3汤匙(45毫升),辣椒面1汤匙(15克),生抽2汤匙(30毫升),盐1/2茶匙(3克),糖1茶匙(5克),料酒1茶匙(5毫升),香油1/2茶匙(3毫升)。
  做法:1.鸡腿斩成5厘米大小的块,鸡翅洗净,对半斩开。洋葱、土豆、胡萝卜去皮后切成4厘米大小的滚刀块,葱斜切成段,大蒜切薄片,青、红辣椒斜切成片备用。
  2.将姜蒜末和辣椒酱、辣椒面、生抽、盐、糖、料酒和香油调成酱料备用。
  3.锅中放入比平时炒菜略多些的油,以大火加热至四成热时将蒜片、葱段放入,改成小火,炒出香味后放入干辣椒炒出辣味。
  4.将鸡腿和鸡翅倒入锅中,用中火将鸡肉煸炒成表皮略为焦黄后,倒入酱料炒匀,再倒入没过鸡肉的水,大火煮开后,撇去浮沫,盖上盖子,用中小火炖15分钟。然后放入洋葱块、土豆块、胡萝卜块、一半的青红辣椒,中火继续煮15分钟。
  5.打开盖子,将火改成大火收汤汁,最后再放入剩余的青、红辣椒翻炒几下即可出锅。
  香菇蒸鸡
  原料:鸡大腿一只,干香菇5朵,姜1块,大葱半根,料酒2汤匙(30毫升),盐1/4茶匙(1克),糖1/2茶匙(3克),生抽2汤匙(30毫升),老抽1汤匙(15毫升),蚝油4汤匙(60毫升),香油1/2茶匙(3毫升)。
  做法:1.将鸡大腿去骨,切成3厘米大小见方的块;香菇用40℃左右的温水泡软后洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块;大葱切成4厘米长的段;姜去皮切成大片。
  2.将鸡腿肉、葱段和姜片放入容器中,加入料酒、盐、糖、生抽、老抽、蚝油和香油,搅匀后盖上盖子腌制20分钟。
  3.锅中倒入油,以大火加热至七成热后,将鸡腿肉、葱段、姜片和腌料汁都倒入锅中,翻炒约2分钟,待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇,继续炒2分钟。
  4.到第三步其实已经可以出锅食用,但如果放入蒸锅,或蒸炉(非微波炉)继续蒸15分钟,味道会更好。吃之前,还可以再撒上一些熟的白芝麻和香葱添味。
  孜然蒜香烤鸡翅
  原料:鸡翅6只,葱末1茶匙(5克),姜末1/2茶匙(约3克),蒜末1茶匙(5克),生抽1汤匙(15毫升),料酒1汤匙(15毫升),盐1/4茶匙(约1克),糖1/2茶匙(约3克),蒜蓉辣酱3茶匙(15克),孜然1茶匙(5克)。
  做法:1.将鸡翅洗净并擦干水,放入盘中,用叉子在鸡翅的表面扎几下,以便在腌渍时更好地入味。
  2.将生抽、料酒、盐、糖和葱姜蒜末一起放入碗中搅匀,并将鸡翅放入搅拌均匀后,腌渍至少30分钟(时间也可更长些)。
  3.将腌渍好的鸡翅放置在烤网上,均匀地刷上蒜蓉辣酱,并撒上一层孜然,放入预热好的烤箱中层,以200摄氏度的温度烤约20分钟即可。
  
  编辑/平湖秋月
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