【摘 要】
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健美操训练能够促使女大学生身体各部位关节得到充分活动,从而均衡舒展各部分肌肉,对身体形态功能具有重要影响,对身体发展具有良好作用。对于女大学生而言,正处于身体尚未定
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健美操训练能够促使女大学生身体各部位关节得到充分活动,从而均衡舒展各部分肌肉,对身体形态功能具有重要影响,对身体发展具有良好作用。对于女大学生而言,正处于身体尚未定型的阶段,通过参与健美操训练,对矫正女大学生身体形态及功能具有重要作用。利用健美操优美的动作姿态,促进女大学生形成姿态美、形态美。在此基础之上,逐步培养学生对艺术的追求,从而提高女大学生综合能力、素质。本文对健美操训练对女大学生身体形态功能的影响进行简单分析。
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